片頭痛の頭痛のベストキュア

全米頭痛基金によると、約3,000万人のアメリカ人が片頭痛に悩まされています。
幸いなことに、片頭痛の理解は深まり続け、効果的な治療法の多様性が生まれています。 1つの治療が片頭痛を治癒しない場合は、あきらめないでください。あなたに最適な治療計画を見つけるまで医師と協力してください。予防

予防は片頭痛のための最良の治療法です。将来の片頭痛発作を防ぐため、頭痛のジャーナルを保管してください。ストレス、気分の変化、睡眠や摂食パターン、カフェイン、明るい日光や脱水など、症状を引き起こしたり悪化させたりした要因を含め、各片頭痛の発症と重症度を記録する。あなたが女性の場合は、月経周期のどこにいるかを追跡します。
あなたが6時間未満の睡眠を取ったときに片頭痛を起こすなどのパターンに気付き始めたら、あなたの人生からその特定の引き金を取り除く作業をしてください。睡眠、食事、および環境を調整することで、開始前に潜在的な片頭痛を止めることができます。


早期介入

片頭痛の治療にリラクゼーション薬または処方薬を使用する場合は、片頭痛の最初の兆候で。あなたがオーラ（視覚障害）を起こす前に、痛みが始まる前に、オーラが現れるとすぐに治療を開始してください。気分が悪い場合は、片頭痛の最初の兆候に介入してください。
片頭痛がますます悪化するので、早く治療を開始すればするほど、片頭痛を止めることができます。片頭痛を早期に摘出するには、服用中や旅行中を含め、いつでも薬剤やその他の治療薬がアクセス可能であることを確認してください。


片頭痛を直ちに治療する

あなたが片頭痛を放置しておくと、悪化します。あなたの頭痛を治療する時間を取る前に、仕事の終わりを追い抜くか、または走っている使い物を終わらせたいのは普通です。しかし、その間に、あなたの片頭痛は引き続き構築されます。可能であれば、片頭痛治療が始まるのを待つ間に休憩をとります。
自宅にいる場合は、静かな部屋に横たわってください。あなたが外出しているときに、トイレで休憩する、車に出る、またはオフィスドアを閉めることができます。


伝統的な医薬品

製薬会社は片頭痛患者のニーズにうまく対応しています。 Excedrin片頭痛などの市販薬は、伝統的な鎮痛剤では不十分な場合に片頭痛を治療するために特別に配合されています。 Imitrex、Migranal、およびMaxaltを含む処方薬は、多くの患者の片頭痛を止めることができます。慢性的な片頭痛を患っている場合は、予防薬を医師に相談してください。
抗うつ薬、ベータブロッカーおよび抗発作薬はすべて片頭痛発作の軽減に効果があります。


代替治療 -

薬剤を使用したくない場合は、ハーブは絶滅した。メリーランド大学メディカルセンターでは、毎日100〜300mgを服用することで、片頭痛を軽減し、すでに進行中の頭痛を和らげることができることを発見しました。米国家族医師によると、コエンザイムQ10 150mgを投与したところ、50％の患者で毎日片頭痛が軽減されました。アロマセラピー、マッサージ、または鍼治療は、片頭痛を和らげると主張する人もいますが、これらの治療の証拠はほとんどの事例に残っています。
警告 -

新しい片頭痛を始める前に治療レジメン。処方薬を使用していなくても、あなたの片頭痛の治療方法を常に医師に教えてください。重度の頭痛が突然起こった場合、すぐに医師に相談してください。通常の頭痛のパターンとは異なり、混乱、嘔吐、またはスラーリングが伴います。