ウォームウォーターで浄化する方法&レモン

レモン入りの水は、マスタークレンズを含む身体を清潔にし、解毒するために設計された多くのプログラムやダイエットの重要な成分です。
レモンウォーターは、体のアルカリ度を上げ、消化の問題を緩和し、免疫システムを強化する助けと言われています。また、風邪やインフルエンザの症状を和らげるのにも役立ちます。爽やかで健康的な味わいをしながら、これらすべてのことを行います。必要なもの
淡水
ジュースの新鮮なレモン
メープルシロップ（マスタークレンズのみ）
カイエンの唐辛子

その他の手順を表示するレモンのウォームウォーター

1

1杯の水をぬるま湯で加熱してください。あなたが水の完全なアルカリ効果を取得したい場合は、蒸留水またはイオン水を使用してください。
レモンと一緒に水にpH滴を加えることもできます。

2

カウンターに新鮮なレモンを数回巻きつけて軟らかくし、ジュースの流れを増やします。レモンを半分に切り、水に絞ってください。レモン皮の農薬が水に溶けるので、レモンを水の中に落としてそこに放置しないでください。


3

あなたがしたい場合は、暖かいレモンの水にカイエンのコショウを加える味が少しキックを与える。

4

レモンの酸性度が歯に及ぼす影響について懸念がある場合は、ストローでレモンの水を飲む。
暖かいレモンの水を飲んだ後に歯を磨く

5

カフェインではなく暖かいレモンの水で1日1回、睡眠の夜を過ごした後、水分を補給して体を浄化するのがよいでしょう。 >

マスタークレンジングとレモネードダイエット

6

マスタークレンズの準備は、最初の日に果物と野菜以外は何も食べないでください。第3日目はオレンジジュースだけです。

7

マスタークレンズのレモネードダイエット部分を開始する前に、下剤を飲んだり、塩水を流したりしてください。
マスタークレンズについて
8

あなたのレモンを、手で、または電気ジューサーを使ってジュースにします。

9

2杯のガラスを組み合わせます。レモン汁2杯メープルシロップ、カイエンペッパーのピンチ、および8オンス。温水一緒にミックスし、すぐに飲む。

1時間または2時間ごとにレモネードドリンクを繰り返す。各飲み物には必ず新鮮なレモン汁を使用してください。あなたのレモンジュースの飲み物の間に純粋な水をたくさん飲みましょう。

10

マスタークエストは10日以上食べてはいけません。
マスタークレンズとレモネードダイエットをやめ、オレンジジュースで始まり、自家製の野菜スープ、その後は果物や野菜を5日間にわたって追加して、通常の食べ物をもう一度食べる準備が整うまで、ゆっくりと食品を追加してください。