潰瘍Diet

Ulcersの制限は文字どおりの本当の痛みになります！ダイエットを制限することは、潰瘍によって引き起こされる不快感を治療する最良の方法の1つです。
適切に施行されると、潰瘍の食生活は胃の刺激や酸分泌を減らし、さらには鎮静効果をもたらし、潰瘍の患者が毎日栄養素をすべて確保できるようにします。ダイエット

食物特有ではない一般的なガイドラインがいくつかあります。潰瘍に苦しんでいる人は、飢えの期間を持たないようにするべきですが、過食を避けるべきです。どちらの状態でも潰瘍が改善されません。定期的に食べ、就寝前に数時間食事をしないことをお勧めします。彼は徹底的に噛んで食事をし、食事中と約1時間後に座るべきです。

いくつかの種類の飲食物を避けるか、注意を払うべきです。
彼らが胃を刺激して潰瘍を悪化させるかどうかを判断する。柑橘類の果物やジュース、トマト製品など、酸性度の高い食品や飲料は、カフェインドコーヒー（デカフ）やソーダなどの飲み物は避けるか、制限する必要があります。これらのアイテムは、胃の酸産生を増加させる可能性があり、刺激を引き起こす可能性があります。スパイシーな、または非常に味付けされた食べ物、アルコールと脂っこい食べ物はまた制限されるべきです。また、繊維や生鮮食品をたくさん食べることが重要ですが、潰瘍を持つ人は、ガスやその他の不快感を引き起こす可能性のあるものに細心の注意を払い、制限したり食事から取り除いてください。
これらの食品の例には、豆、ブロッコリー、キャベツなどがあります。

各食事に高品質のタンパク質源を含めることをお勧めします。乳製品はOKですが、1日当たり約3食分に制限する必要があります。高繊維食品、特に全粒粉、果物および野菜もお勧めします。制酸薬を服用することができ、使用者は指示に注意深く従うべきである。アスピリンおよび非ステロイド性抗炎症薬は不快感を引き起こす可能性があります。 Andrew Weil博士は、代わりにアセトアミノフェンを使用するか、または抗炎症薬を服用することを提案しています。ステロイドは避けるべきです。