オーラ片頭痛を予防する方法

片頭痛は、人の神経系の変化によって引き起こされる重度の頭痛である。
メイヨーの医学教育研究財団（MFMER）は、片頭痛は4つの段階を有すると述べている。すなわち、前兆期、オーラ、攻撃、およびポストダムの4段階である。 MFMERによれば、片頭痛患者の約20％が、感覚、口頭、運動または視覚障害であるオーラを経験する。幸いにも、いくつかの患者の偏頭痛を予防するいくつかの方法があります。説明書

1

避妊薬を長期間服用しないでください。特定の食事や活動が片頭痛を起こしているかどうかを判断するために食事や活動の雑誌を保管してください。リンクが見つかった場合は、食べ物を食べることをやめ、活動をしてください。



3

あなたのオーラ片頭痛を治療するためのゲームプランを決定するには、プライマリケア医師に相談してください。多くの医師は、オーラ偏頭痛ブロッカーとしてナプロキシンやイブプロフィンなどの市販の非ステロイド系抗炎症薬（NSAIDs）を推奨しています。

4

あなたがまだオーラ偏頭痛を克服している場合は、 。デンマークの頭痛センターの研究によると、Tonabersatのような薬物は片頭痛のオーラの部分を払拭する。

5

あなたの体の手がかりを聞く。
オーラステージの前に前立腺舞踏病を経験した片頭痛患者は、オーラがヒットする前に、身体の習慣が1日か2日に変化することに気付くでしょう。プロドーム相には眠気、多動、便秘、下痢、食欲不振、便秘または便秘が含まれることがあります。6

片頭痛の最初の徴候を服用します。これにより、オーラ片頭痛の発生を防止することができます。
7

ストレスを避けることで、オーラ片頭痛を自然に防止します。ヨガを取り、瞑想し、運動を定期的に行う。