プラークを溶かす方法

Plaqueは歯の表面を覆う粘着性のある黄色のフィルムです。
歯ブラシおよびフロスで容易に除去することができるが、歯の間および歯茎の周囲など、清掃することが困難な領域にプラークが蓄積する傾向がある。時間が経つにつれて、柔らかい材料は硬化してセメントのような物質をタルタルとして知られています。タータールは歯ブラシで洗い流すことはできません。それは掻き取りによって除去されなければならない。歯垢を溶かし、歯の表面からの溜まりを取り除くのに役立つ日常的なアイテムがあります。
あなたが必要とするもの
3％過酸化水素
緑茶またはクランベリージュース
無糖ガム
イチゴとベーキングソーダ -

1

1大さじで1日2〜3回口をすすいでください。の3％過酸化水素を含む。過酸化物を歯の表面上で少なくとも2分間揺り動かし、残りの液体を吐き出す。ペルオキシドが口を通って移動するにつれて、それは泡立ち、泡立ち、粘着性残留物を緩め、プロセス中のプラーク沈着を硬化させる。

少なくとも8オンスを飲む。緑茶またはクランベリージュースの毎日。
これは健康を促進するだけでなく、飲み物のポリフェノールがプラークを洗い流し、歯をきれいに保つのに役立ちます。

3

少なくとも15分間無糖ガムを1つ噛む毎日。キシリトールやソルビトールなどの砂糖代用品は、歯のプラークを柔らかくして除去し、歯の外観を改善し、その過程で窩洞と戦うのを助けます。さらに、チューインガムは、歯や歯肉を自然に浄化する唾液の生成を刺激します。

4

ボウルに大きなイチゴを1つ置きます。追加＆frac12; tsp。ベーキングソーダとマッシュは一緒に厚いペーストを形成する。混合物を歯の患部に広げる。
ペーストを5分間その場に残し、冷たい水ですすいでください。ベリーソーダは天然の漂白剤として働き、歯を白くしながら、ベリーのクエン酸はプラークを解消するのに役立ちます。
<5>紅茶1袋をお湯のカップに入れます。紅茶を5分間寝かせる。袋を取り除き、できるだけ多くの液体を抽出するように穏やかに絞る。お茶を少し冷ましてからお口をすすいでください。紅茶はフッ化物の天然源であり、プラークの成長を防ぐ化学物質です。紅茶が歯のエナメル質に見苦しい汚れを残すことができるので、この治療の後によくブラシ。