Bicep Tendon外科手術からの回復

破れたまたは損傷した上腕二頭筋の腱は、しばしば、損傷した腱を修復する手術の必要性をもたらす。
上腕二頭筋の裂傷は、腕を伸ばしたり重いものを持ち上げたりするなど、けがの結果として最も頻繁に発生します。しかし、腱は時間の経過と共に徐々に起こる過度使用から裂けることもある。上腕二頭筋の手術は広範囲でも複雑でもありませんが、上腕二頭筋の腱を完全に修復するための厳しい回復計画に従うことが重要です。背景

上腕二頭筋の腱は、肩と肘の骨に上腕二頭筋を付けます。時には、これらの腱が裂けることがあります。上腕二頭筋の裂傷は、部分的な裂傷または完全な裂傷のいずれかであり得る。上腕二頭筋の部分的な涙は、涙が腱を完全に2つの部分に切断しないときに生じる。
一方、完全な裂傷は、上腕二頭筋の腱が2つの部分に分かれたときに起こります。いくつかの腱の怪我は自分で修復するが、他の怪我は手術を必要とする。上腕二頭筋腱手術は、腱の破れた部分を除去し、残りの腱を骨に再付着させることを含む。即時回復

上腕二頭筋腱手術後の最初の1週間は、あなたの腕を休ませる必要があります。腕の広範囲の活動を避け、上腕二頭筋を強く使用する必要のある活動を控える。一日を通して氷をつけて、腫れ続ける。アイスパックは、薄いタオルで包んで1日に少なくとも4回、20分間隔で塗布する必要があります。医師が処方しているすべての薬を服用することも重要です。
おそらく、抗生物質、抗炎症薬、鎮痛薬が投与されます。腕と肩を固定しないようにするためには、上腕二頭筋腱手術の直後にスリングまたは腕のブレースを着用する必要があります。あなたの医者と話をして、スリングをどれくらい着用する必要があるかを判断してください。


物理療法

1〜2週間後、医師または理学療法士徐々に身体活動に戻ることをお勧めします。あなたの回復プロセスは軽いストレッチ練習から始まります。筋肉を伸ばした後、あなたの理学療法士はあなたに様々な運動範囲の演習を依頼します。
これらのエクササイズの目的は、あなたの体を以前の動きと柔軟性の範囲に戻すことです。徐々に回復練習を強化し、上腕二頭筋を再構築します。理学療法は長く痛みを伴いますが、上腕二頭筋腱手術から完全に回復するためには絶対に必要です。