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カウンセリングの目標を設定する方法

     編集:病気

新しいセラピストやカウンセラーを初めて見ることを計画している場合は、治療の新しい目標を設定する必要があります。
これは少し難しいことであり、多くの考えが必要です。この記事の手順を実行することで、カウンセリングを受けている間中、効果的に治療目標を設定することができます。目標を設定するときは、心を開いてください。さらに、治療の過程でいつでもカウンセリングの目標を変更または追加する権利があることを覚えておいてください。指示事項

1

あなたがなぜ治療に行くのか考えてみましょう。問題や問題は何ですか?例には、関係の困難、うつ病、不安や悲しみを感じることが含まれます。

2

あなたが治療から欲しいものを考えてください。
あなたは落ち込みが少ないと感じていますか?あなたの悲しみに対処する方法を学びたいですか?治療から抜け出したいものを書き留めてください。


3

セラピストを初めて見るときにあなたのリストをお持ちください。カウンセリングの目的を設定することについてセラピストと協力してください。

4

カウンセリングの目標を設定することについてセラピストと協力してください。あなたとセラピストは、あなたの目標のそれぞれが治療のために何を話し合うことができます。
彼女は最初のセッションでインタビューを終えた後、あなたの同意を得て、あなたと仕事をしたいという目標を持っているかもしれません。

5

カウンセリングの目標や新しい目標を追加したい場合は、治療の過程で必要に応じて常に目標を再検討し調整することができます。


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