編集：病気
身体の位置を変えずに長時間座っていると、胴、首、肩の筋肉に影響を与えることがあります。座っている間、身体のこれらの部分の筋肉は幾分固定された位置に保持されなければならないので、血管は圧迫され、血流はこれらの場所に減少し、疲労を引き起こす。この筋肉の疲労もまた、全体的な疲労と硬さに寄与することができます。
血行の低下
筋肉の疲労の増加に加えて、座っている血行の低下は、他の問題のホスト。血液はしばしば下肢に溜まるので、しびれや静脈瘤が発生します。
減量フィットネスと致命的リスク
一度に何時間も体力が低下し、心拍数が低下し、怪我や病気のリスクが高くなります。特に、身体活動がほとんどない人は一生懸命になります。バトンルージュのペニントン・バイオメディカル・リサーチ・センターが2009年に実施した調査によれば、17,000人のカナダ人のうち12年間追跡したが、最も座っている人は死亡者のリスクが最も高い。
長時間座っている人は、太り過ぎで心臓発作のリスクが高い傾向があります。
慢性的な背中や首の怪我のリスクが増加します。
長い時間は、脊椎に、特に背中の背中と頸部に大きなストレスを与えます。時間が経つと、座って脊椎円板が圧迫され、脊髄の栄養不良を引き起こし、健康を低下させる可能性があります。さらに、背中と首の筋肉が圧迫されるため、これらの部位の突然の動きが怪我を負う可能性があります。
糖尿病のリスク上昇
長い間、糖尿病の確実な指標ではなく、スポーツ医学のBritish Journalに掲載されている2010年の記事によると、シーターがメタボリックシンドロームを発症する可能性が26％高くなることがあります。 >
UCLA脳卒中センターは、毎年75万人のアメリカ人が脳卒中を起こすと推定しています。
脳卒中の間、メイヨークリニックによると、数分で脳細胞が死ぬようになります。脳卒中は、脳への血液供給が著しく減少または中断したときに起こり、酸素と栄養素を脳組
放射線療法は、癌治療の一般的な形態である。
単独で、または手術や化学療法などの治療と組み合わせて使用すると効果的です。医師が放射線治療を使用して首に発生したがんと戦うことを提案した場合、口や喉に副作用が生じることがあります。 放
Tribulus terrestrisは伝統的な中国とインドの医学で長い間使われてきたハーブ療法です。
ハーブの元来の使用は、不妊症、勃起不全および低い性欲などの状態に対処することであったが、Tribulusは、テストステロン増強の性質のため
糖尿病患者は、病気をより良くコントロールするために食事を変更する必要があります。
調理するとき、これはレシピの添加された糖、塩および脂肪を下げるためにいくつかの置換を必要とする。より健康的な食べ物の量を増やし、健康的な選択肢を減らすことは、糖