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体内の3つの憲法を含むアーユルヴェーダの基本的要素を研究します。 3つの憲法は、vata（空気を意味する）、pitta（火を意味する）、kapha（水と地球の両方を意味する）です。
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体の圧力ポイントを調べます。身体全体に、アーユルヴェーダのマッサージで圧力ポイントを刺激することができます。
圧力ポイントを刺激する方法がわかっている場合、アーユルヴェーダのマッサージを受けることができます。
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健康上の利点について学びます。アーユルヴェーダのマッサージのもう一つの原則は、あなたの免疫システムを高める能力です。マッサージ中に毒素が体内に放出され、その後流出します。
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特定の痛みや病気を和らげる領域に焦点を当てます。クライアントと仕事をしているときは、自分が持っている痛みや病気について話し合う必要があります。あなたの苦情を知ったら、この情報を使って悪化したドーシャを和らげるアーユルヴェーダマッサージを提供することができます。
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マッサージオイルを準備します。最も注意を必要とするDOSHAを決定したら、使用する正しいオイルを決定します。例えば、肌の弱い人はごま油でマッサージを受けるべきです。
安全標識は人々に危険を警告します。
これらは、高電圧の電気的危険警告または湿った床のインジケータと同じくらい軽微である可能性があります。彼らはあなたを安全に保つためにそこにいるので、あなたはそれらを解釈する方法を知る必要があります。 OSHA
不規則な期間が最も一般的に報告されている月経困難です。
不規則な月経は、早期、後期および欠損期間を含む。早期には多くの原因があり、通常は心配することはありませんが、重篤な健康上の問題を示すことがあります。 激しい運動は早期に起こる可能性があり
頻繁な頭痛は、仕事や学校の時間などの活動を喪失させることがあります。
頭痛の適切な治療の鍵は、根本的なタイプと原因を知ることです。頭痛の種類は異なり、すべて同じ薬で治療されるわけではありません。 頭痛 頭痛の種類には、片頭痛、副鼻腔およ
ポイズンオークは、北アメリカの森林地域にある一般的な植物です。
多くのキャンプ旅行は、子供が毒オークに磨きをかけた後に得ようとする発疹によって台無しにされています。キャンプに行く予定がある場合は、子供が毒オークを識別し、反応があった場合に子供