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アーユルヴェーダマッサージのための脚の圧力ポイントの使用方法

     編集:病気

多くの施術者は様々な病気を治療するためのアーユルヴェーダ技術を学ぶことを選択しています。
治癒を促進し、人を活性化するために使用される1つの手法は、アーユルヴェーダのマッサージです。アーユルヴェーダのマッサージを練習したい場合は、脚にあるものを含め、身体の圧力ポイントを知る必要があります。指示事項

1

脚の異なる圧力ポイントを示すグラフを印刷します。アーユルヴェーダのマッサージで使用したポイントを記憶するためにチャートを使用してください。 Sanatan Societyのウェブサイトでチャートを印刷することができます。

2

各圧力ポイントが体のさまざまな部位にどのように影響するかを調べます。
圧力ポイントをマッサージすると、身体の自然なプロセスが反応します。脚の圧力ポイントをマッサージすると、消化、腎機能、膵機能が改善され、新陳代謝が高まります。


3

各圧力ポイントに費やす時間。アーユルヴェーダ・マッサージを行うときはタイミングが重要です。あなたは足にマッサージする各場所で約10秒を過ごしたいと思います。

4

クライアントの快適さを反映するように圧力を調整します。クライアントが不快感を感じている場合は、マッサージ中に適用するプレッシャーを軽減してください。



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