慢性副鼻腔炎のアーユルヴェーダホームトリートメント

慢性副鼻腔炎の患者にとっては、めったに痛みや圧迫がないため、日常生活に集中することは困難です。
鼻腔の膜を腫脹させたり乾燥させたりすると、救済できますが、エフェドリンのような成分の中には、長期間摂取すると有害である可能性があります。インドのアーユルヴェーダの伝統には、あなたが代わりにやりたいことがある家庭の救済策があります。 Skullcap、Calamus and Cumin

中国のskullcap（Scutellaria baicalensis）は、鼻や肺の病気を治療するために中国やインドの医学でよく使われます。アメリカの頭蓋骨と混同しないように、中国の頭蓋骨は、植物の粉末根から作られた茶として取られます。
沸騰した水のカップの中で約5グラムの粉末を急いでください。それが冷えるとき、すぐにそれをすべて飲みなさい。これを1日3〜4回服用することができます。カラマスは、抗ヒスタミン薬として特に有用であり、咽頭痛を和らげるために、副鼻腔の問題を伴います。あなたの症状を最小限に保つために寒さが来ると感じたら、1インチのカラマススを噛むことができます。この練習は、herbcraft.comのサイトを管理しているハーブのJim McDonaldによると、寒さに慣れるのを助けるかもしれません。副鼻腔炎のもう一つの人気のあるアーユルヴェーダ療法は基本的には呼吸です処理。
黒クミンの種子のティースプーンを二層のチーズクロスで包み、コーナーを結んで種子が落ちないようにします。これをあなたの周りに持ち歩き、1日に数回あなたの鼻につけ、香りを吸います。これは、詰まった呼吸通路を開くのに有効です。


クレンジング

クレンジングは、アーユルヴェーダの薬で非常に重要です。あなたの洞を清潔にする一つの方法は、Netiポットを使用することです。このツールには、＃68BCの生理食塩水を投与するために特別に設計された長い注ぎ口があります。
ティースプーン塩化ナトリウム（食塩）、＆＃xBC;ティースプーン炭酸水素ナトリウム（ベーキングソーダ）と8オンスの暖かい精製水。 1つの鼻孔に少量の溶液を注ぎ、鼻孔および口から排出させる。ソリューションが使い尽くされるまで、もう一方の鼻孔で繰り返します。あなたの副鼻腔を整えて湿らせておくために、アレルギーや寒い時期に毎日これを行います。このプラクティスは、細菌が成長するのをより困難にすることによって、副鼻腔感染症との戦いを助けることができます.Nasya油は、購入できる1つの予混合治療薬です。この混合物を鼻孔に滴下して、副鼻腔炎に寄与する副鼻腔炎を緩和する。
辛味のあるオイルとハーブはうっ血除去剤としても働きます。


食生活の習慣

健康な食事のパワーを過小評価しないでください。アーユルヴェーダ医師は、野菜や果物の含有量が高い食事を勧め、免疫システムを健康に保ちます。マンゴーとニンジンジュースは、ビタミンAとCの含有量が高いため、特に処方されています。風邪や感染症の発症時には、ジュースや液体のみを摂取してください。 3日目に軽食を再開することができます。あなたの消化器系は非常に多くのエネルギーを使用するので、この休息はあなたの免疫系に感染を阻止するためのより多くのリソースを与えることができます。