カラーセラピーについての情報を得る方法

カラーセラピーは、古代にまでさかのぼるホリスティックで非侵襲的な治療法です。
色は気分、健康、感情に影響を与え、病院、レストラン、その他の企業が顧客やゲストに影響を与えるためによく使用されます。カラーセラピーに関する詳細情報を入手する方法は次のとおりです。あなたが必要とするもの
色のついた布と着色されたガラス - 着色された建設紙

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色療法の概念を理解する。光エネルギーはすべての生き物に影響し、各色は独自のエネルギー振動を持っています。これらの色の波長は、目、肌、オーラに吸収されます。カラーセラピーは、感情のバランスをとって体の治癒過程と感情を改善します。


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身体内のさまざまな色を使ってエネルギーをバランスさせる方法を学び、各器官に関連するチャクラ体の領域。暖かい色（赤、オレンジ、黄）は体の底にあるチャクラと関連しており、循環を改善し、エネルギーを供給し、抑うつを和らげることによって私たちを身体の自己につなぎます。身体の中央に関連するより冷たい色合い（緑色と青色）は、霊的にあなたに影響を与え、あなたを落ち着かせます。インディゴやバイオレットのような紫色の色合いは、あなたの精神的なエネルギーにつながり、あなたの思考、精神性、直感を扱うために、身体の上部に関連付けられています。


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どのようなカラーセラピーを使用することができ、どのように使用するのか。色は、身体的、精神的、感情的または霊的な問題に使用することができ、他の治癒プロセスのための触媒として役立つことができます。健康と幸福を奨励するためにあなたの日常生活の中でそれを活用してください。ステップ2の色の説明を使用してオンラインで見て、カラーセラピストを見つけて（通常はホリスティックや代替医療のプラクティスで）、詳細については色とチャクラの本を読んでください。

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色の種類を決定するあなたが使用したい治療法。
カラーセラピストは、カラーチャクラのバランスを取るために鍼治療ポイント（針なし）に色の光を当てることができ、体の異なる領域に色のついた布を置くことができ、ライトボックスを使用することができます。あなた自身の色の好みと、なぜそれらを持っているかもしれないのかについて。あなたの過去の肯定的または否定的な経験は、あなたが特定の色を好きにしたり嫌いにしたりすることがあります。特定の色への嫌悪は、その地域またはあなたの体の不均衡を意味する可能性があり、特定の色の魅力は、その領域でバランスがとれていることを意味します。
この気づきを利用して、自分自身であれ、カラーセラピストであれ、どの領域に集中すべきかを見極めることができます。

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各部分の色を布地に置くことで、自分で色練習を練習します。あなたの体はチャクラの色に関連付けられています。あなたの体が色を吸収している間に、5分以上深くリラックスして呼吸してください。また、その色のガラスに水を入れたり、透明なガラスの上に着色した紙を置くことで欠けている色の領域を刺激することもできます。それを日光に3時間放置して飲むことができます。

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日常的に色の認識を高めます。
自然の中のすべてが色を使用しているので、あなたが外にいるときや運転しているときにその活気に注意してください。屋内の色も気になり、どのように感じられるか考えてみてください。