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瞑想および/または祈りの行為を通して肯定的な考えを考える。たとえあなたに影響を与えている負のエネルギーが外から来たとしても、それを取り除く努力は自分の中から始める必要があります。
静かな部屋での祈りや瞑想は、不健全なエネルギーを取り除くための出発点です。
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心地よい音楽を聞きましょう。獣が負のエネルギーであっても、野蛮人の獣を和らげる古い表現は正しい。低音や中盤の曲、特にインストゥルメンタルジャズやクラシック音楽を演奏することは、非常に治療的でストレスを和らげることができます。
否定的な経験や思考に関連するオブジェクトを投げる。あなたの前の重要な他の衣服、家具、または他の所持物があなたの住居にまだ壊れていても、それらの物はまだ悪いエネルギーを保持している可能性があります。古い請求書、雇用拒否手紙、写真なども同じです。
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あなたの負のエネルギーレベルに応じて、適度にまたは激しく運動してください。エクササイズはあなたの心身の健康に良いことが証明されています。歩いたり走ったり、体重を持ち上げたりスポーツをしたりすることは、負のバイブを放つだけでなく、カロリーを燃焼させて不要なポンドを落とすのにも良い方法です。
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あなたが持っているならば。動物と一緒に遊ぶことは、肯定的な感情を増やすのに役立ちます。犬、猫、魚などの家庭用ペットは、人間のストレスを和らげるために知られています。
香の香りの煙は、教会での長い歴史のある楽しい香りを作り出します。
現代のアロマセラピーと瞑想の儀式で頻繁に使用されています。
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あなたが経験している負のエネルギーが職場から来ている場合は、新しい仕事を見つけてください。ストレスと悪いエネルギーがあなたの個人的な人生に持ち越されているような厳しい仕事状況がある場合は、他の場所で雇用機会を探してください。同じ会社内の別の部門への移行は検討するものですが、それが可能でない場合は、外部の機会を探してください。
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