ティーツリーオイルでオイルを引き出す方法

オイル引っ張りは、歯を強化し、口臭と戦い、消化を改善し、頭痛を含む様々な他の状態を和らげるために、アーユルヴェーダ医学で使用されてきた伝統的なインドの民間療法です。
この治療法の有効性は依然として疑問であるが、最近のいくつかの研究では、口腔内の細菌およびプラークとの戦いに効果があることが示されている。 PubMed.govに掲載されたインドの小児歯科医師による研究では、「石油引き上げ療法は、プラークを有する青年のプラーク中の好気性微生物のプラーク指数、変性歯肉スコア、および総コロニー数の減少を示した誘発された歯肉炎。あなたが必要とするもの
1 tbsp。
ごま油またはひまわり油
ティーツリーエッセンシャルオイル3〜5滴3％水で希釈した過酸化水素の溶液

その他の手順を表示する1

3茶の油5滴をごま油の大さじに加えます。ごま油は、高い栄養成分と抗炎症特性のために、油引きに推奨される伝統的な油です。セブンオイルは、C57BL /6マウスの治療で評価され、強力な抗炎症活性を有し、伝統的に炎症性障害の治療に使用されてきました」とPubMed.govは述べています。代替品として使用できる他のオイルは、ヒマワリ油、ココナッツ油、オリーブ油、または他の冷間圧搾植物油です。

2

ゴマ茶の油混合物を口に入れて、それはあなたの口腔洗浄液のようにまわりです。ティーツリーエッセンシャルオイルは、その抗菌性およびガムの改善のために知られている。口腔ケアのためのエッセンシャルオイルの使用は効果的であることが証明されている。 PubMed.govに掲載された別の調査によると、「エッセンシャルオイルを使った口腔ケアは、口腔衛生の介入を効果的に行うことができます。」


3

口と歯を15〜 20分。口の周りにそれを振って、特に歯の周りのすべての領域に到達します。
ナチュラルニュースは、「この手順に合わせるには数日かかるだろうが、始めるとほんの数分後にオイルを吐き出す必要があるかもしれない。オイルは唾液と混合して薄く白くなるそれが白くなったら、これは毒素を「引っ張った」という指標であり、それを吐き出すことができると言われています。

オイルを吐出してシンクまたはトイレ。オイルは通常考えているので、シンク排水を詰まらせる可能性があるので、ごみ箱や堆肥ビンに投棄することをお勧めします。
5

油を吐き出した後、口を完全に洗ってください。
通常の水でそれを洗うか、または水で希釈した過酸化水素の3％溶液を使用すれば、油の引き抜きプロセス中に引っ張られた口内の残留毒を取り除くのに役立ちます。