気管支炎を治療するためにカモミールを使用する方法

カモミールは日焼けや不眠症から脱毛まで様々な症状を治療するために何千年も使用されてきました。
カモミールはとても香気が強いので、気管支炎やその他の呼吸器疾患の症状を緩和するためによく使用されます。必要なもの
干しカモミール
干しカレンダー
密閉式コンテナ
レモンピーマンと干しペパーミント - クローブと蜂蜜（オプション）
レモン（オプション）
砂糖（オプション）
ジンジャールート
ムスリムまたはチーズクロス
粉ミルク
オートミール
詳細説明を表示すると、カモミールティーで気管支炎症状を緩和

1

脱水したカモミール花の1/2カップを、乾燥したカレンデュラの花弁1/2カップと組み合わせる。

2杯を加える。新鮮なレモンの香り。レモンピースの薄い帯を削るためにレモンゼスターまたはナイフを使います。


3

ペパーミント1杯と大さじ1杯を追加します。のクローブ

4

ハーブをよく混ぜ、密閉容器に保存する。

5

1カップの水を急速に沸騰させます。

6

熱を除去して1を追加します。 1/2 tsp。あなたのカモミール草の混合物の

水が冷えるにつれて浸すことができます。

<8>混合物をストレーナーに通して花やハーブの部分を取り除きます<

カモミールバスで気管支炎を治療する


<10>カモミールバスで気管支炎を治療するミルクまたは粉砕オートミール。あなたのお風呂で混合物を使用するだけなので、特定の測定は必要ありません。さまざまな量を試して、穏やかな混合物を見つけてください。

11

混合物をモスリンまたはチーズクロスで包みます。これは水分を流入させ、温かいお風呂の水に薬草を放出させます。


12

ムスリンまたはチーズクロスのポーチをお湯の中に15分間浸します。あなたが待っている間、お風呂を描く

カモミール風のパウチをあなたの浴槽に落としてください。カモミールは強くてリラックスした香りを演出します。

ゆっくりと深呼吸をする。カモミールがあなたの肺に深く届き、喉の痛みを癒し、溜まった痰を緩めましょう。
15

ベッドに直進してください。あなたの体を癒し、一晩回復させるための睡眠補助剤としてのカモミールの自然の性質を活用してください。