編集：病気
起立し、足を約12インチ離します。
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首を伸ばして背をまっすぐにします。
3
首の両側に手を置きます。
あなたのヘアラインの下にある
4
あなたの人差し指を使ってこの地域の敏感なスポットを感じる
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5
このスポットに数秒間しっかりと圧力をかけます。
首や肩に残った張力を溶かすために1日2〜3回繰り返します。
7
指圧と痛みの緩和に関する詳細は、Acupressure Instituteのウェブサイト（以下の参考文献を参照）を参照してください（下記参照）。ジン・シンジュジュを使用して首と肩の痛みをなくす
8
数分間親指をつかんで始めます。
ジン・ジューツでは、親指は首と肩のエネルギー経路の一つです。あなたの親指を一定期間保持すると、この領域の緊張を緩和するのに役立ちます。
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身体のエネルギーに集中しながら、首の後ろに指を数分間置きます。
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ジン・ジン・ジューツ・インスティテュートのウェブサイト（http://www.jinjinjyutsu.com）で、ジン・スン・ジューツによる疼痛管理の詳細を学んでください。以下のリソースを参照してください）。
生殖器ヘルペスは、感染した性的パートナーから感染していない性的パートナーへの唾液、血液または精液などの体液の伝達によって引き起こされます。
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