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イオンデトックスにはいくつかの副作用があることを知っています。深部組織マッサージで起こることに似ています。毒素が洗い流され、システムに影響を与えます。
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最初のイオン体の解毒後に頭痛がでることが予想されます。ちょっと光り輝いたりめまいを感じるかもしれません。
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イオンボディーデトックスセッションの前後にたくさんの水を飲みましょう。毎日少なくとも100オンスまたは12カップの水を目指してください。
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毎日できるだけ多くの水を飲む習慣を身につけましょう。最大6つのイオンボディデトックスセッションをお勧めしますので、プロセス全体を通して副作用を避けたいと思います。
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食品にミネラルをいくつか加えてください。栄養価を持って食べるようにしてください。これはあなたの体がイオンデトックスプロセスに対処するのに役立ちます。
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あなたが比較的健康で深刻な病気がなければ少なくとも年に2回デトックス。これが標準の推奨事項です。
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