手根管切開後の理学療法

手根管症候群は人口の約10％に起こり、痛みを伴う症状を緩和するために毎日50万回以上の手術が行われています。
手術後、手首と手は腫れ、堅く、弱く、柔軟性が低くなります。リハビリテーションの一環としての理学療法は、回復の強さと速さを高めると考えられています。推奨事項

多くの医師が自宅の運動プログラムに加えて理学療法を提案します。理学療法の推奨は、手術前の損傷の重篤度および手術後の状態に依存する。両手で手術を受ける場合、秒針で手術を行う前に、最初の手の回復を早めるために理学療法が強く勧められます。


治療

理学療法手術後数日以内に開始されますが、アームはまだ柔らかい状態で包まれています。セッションは週に2〜3回、約4〜6週間です。
セラピストは、氷、マッサージ、アシストストレッチ、エクササイズの組み合わせを治療の過程を通して使用します。発熱、超音波、パラフィンワックス、電気刺激も時折使用することができます。

医師は、手術後最初の数日間、手を心臓の上に持ち上げ、自宅で定期的に氷パックを手首にかけて腫脹を抑えます。理学療法士は、最初の訪問で柔らかい組織のマッサージと氷を使用して、腫れにも対処します。それでも傷口に縫合があるので、練習は基本的なものになり、主に指と手の動きの範囲を改善することに焦点を合わせます。
回復の初期段階では、指の曲げ、手の開閉、手首のゆっくりとした回転などがあります。アシストストレッチは、柔軟性を高めるためにも使用されています。


中級療法

手術後10日〜14日以内に、ステッチが取り除かれ、金属製のスタビライザー付きの手首ブレース柔らかいキャストの代わりに着用されます。セラピーは強さの向上に焦点を当てます。患者は握り練習を開始し、指で軽い重量を持ち上げます。切傷領域の感度を低下させるために、傷や擦りマッサージで軽くたたいてください。
セラピストはまた、腱を手根管の中で滑り込ませ、手根骨靭帯の周りに瘢痕組織が蓄積するのを防ぐ一連の「拳の位置」を紹介する予定です。

リハビリが進行するにつれて、エクササイズは筋肉や関節を安定させるために手を強化することを意味します。患者は特殊なパテを締め付けて引き伸ばす。手首のカールは、1〜2ポンドの重さを保持しながら、細かいモーター制御を促進する動きも導入されます。この最後の段階での治療の目標は、患者が仕事や他の活動に戻るように準備することです。
ある種の職業的なものやレクリエーション的なものが手根管症候群の原因となることがあるため、セラピストは将来の問題を避けるために様々な手法を患者に提示する予定です。