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このダイエットについて学ぶことに興味があるなら、理論的にはどのようにして急速な減量に効果があるのかという基本的な概念があります。卵とグレープフルーツダイエットは、あなたの総カロリー摂取量を1日あたり800カロリーに制限します。
これは、急速な体重減少のために設計された標準1,200から1,300カロリー/日の食事よりもはるかに少ないです。
グレープフルーツは、体にマイナスのカロリー効果があることを意味する発熱食品です。果物よりも多くのカロリーが消化されます。理論的には、あなたが食べるグレープフルーツが多いほど、あなたが焼くカロリーが増えます。グレープフルーツは健康だと考えられていますが、コレステロール低下薬などの特定の薬物と相互作用する可能性があります（参考文献のsciencedaily.comの記事を参照）。グレープフルーツ食を始める前に医師に相談してください。
卵白タンパク質は最高品質のタンパク質の1つと考えられています。タンパク質は生物学的価値を有しており、タンパク質がどの程度効率的に増殖するかを決定する。牛乳、魚、牛肉は84.5,76,74.3の生物学的価値を持ちます。卵の生物学的価値は93.7です。卵は血栓や脳卒中、心臓発作の予防にも役立ちます。
基本食事計画
この食事の基本的な食事計画はかなり簡単です。朝食とランチには、半分のグレープフルーツと2つの卵を食べる。朝食は2つのベーコン、ランチはキュウリとトマトサラダがあります。
夕食には、半分のグレープフルーツと4〜6オンスの赤身の肉を用意してください。あなたは就寝前に1つの軽食、スキムミルクまたはトマトジュースを飲むことができます。
バランスのとれた食事に従う
このダイエットプランに従う人々は期待できる2週間で5〜10ポンドを失う。しかし、これは短期的な修正であり、ほとんどが体重を元に戻します。
健康な体重を維持するために、米国務省が作成したMyPyramid計画のようなバランスの取れた栄養価の高い食事を食べる（USDA）、定期的に運動してください。
Lidodermパッチは、帯状ヘルペスとも呼ばれる帯状疱疹の治療に使用される処方薬---一般名リドカイン---です。
帯状疱疹は、水疱や痛みを特徴とする皮膚の発疹です。それは急性感染によって引き起こされ、伝染性である。しかし、それは他の人では
オーバーリープは、しばしば納期と迅速な到着時間の敵です。
多くの要因がこの条件に影響する可能性があるため、根本的な原因を最もよく扱うように攻撃を調整することが重要です。寝返りがあなたの仕事に負担をかけることや、あなたの職業的評判を損なうことは
肩の衝突は、肩関節における2つの骨の間の組織の挟み込みの結果生じる痛みを伴う状態である。
この苦しみは、投球の動きによるストレスのために、アスリート、特に投手にとっては一般的です。解剖学的構造 肩の衝突は、構造が上腕骨の頭部（大きな上腕骨）
髪のミネラル含有量を測定することは、健康上の問題を引き起こす可能性のあるミネラルの不足や過剰があるかどうかを判断する正確な方法である場合とそうでない場合があります。
それはあなたが求める人に依存します。髪組織ミネラル分析