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ホットストーンは、リフレクソロジーセッション。それらは冷却された溶融溶岩によって形成された火山性の玄武岩である。鉄、チタン、マグネシウムの濃度が高いため、長期間熱を保持することができます。これらの石は滑らかで濃い灰色です。川の岩は時には滑らかさのために使われますが、玄武岩のように熱を保持することはできません。
石はどのように温められますか?
特別な温泉暖房装置で華氏110〜120度の温度に加熱される。開業医は、石をあまりにも暑くして足元に置かないように、まず石を扱います。
時には小石がつま先の間に置かれることがあります。
ホットストーンはリフレクソロジーにどのように組み込まれていますか?
ホットストーンは伝統的なリフレクソロジーセッションを強化するために使用されます。リフレクソロジーは熱い石を使って足首と足の反射点に圧力をかけます。ホットストーンを使用することで、施術者は反射ポイントをより効果的に開くことができます。熱が筋肉に浸透して足を弛緩させるので、彼女は反射点にもっと正確にアクセスできます。
ホットストーンのメリット
バランスとエネルギーを提供します。
これらは毒素を排泄するのに役立つだけでなく、循環と全体の健康を改善し、リラックスして若返りを助けます。
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