生命力を回復する方法Energy

生命力エネルギー、宇宙から来るエネルギーは、 "レイキ"と "チャクラワークブック"によると、レイキやチャクラの治癒などの治癒療法に使用されています。
生命力エネルギーを枯渇させることができます。生命力のエネルギーが低い場合、ヒーラーを弱くし、病気に対する免疫力をさらに低下させることができます。「チャクラヒーリングの完全ガイド」指示

1瞑想は、生命力のエネルギーを回復する理想的な方法です。

毎日瞑想しましょう。あなたの生命力のエネルギーを回復するのを助けるために瞑想するために毎朝および/または毎晩から5分を取る。焦点を合わせる（ろうそくや他のアイテムを使って）か、瞑想するか（黙想のように「オーム」を繰り返すなど）、瞑想の選択が何であれ、宇宙から来て頭に入る白い光を想像してください。
白い光があなたの体を滑り落ち、あなたの体の中核である腹の部分を見つけます。生命力のエネルギーがこの場所に集中しているので、白い光の中に明るい白い光のボールを映してください。

2鮮やかな色の結晶がチャクラを浄化します。

チャクラを浄化します。 「チャクラワークブック」は、あなたのチャクラの不均衡も生命力の不足を引き起こす可能性があると言います。チャクラの癒しとクレンジングは、失われた生命力のエネルギーを取り戻すために身体を再び開くことができます。 7つの基本的なチャクラの1つを使用し、それに正しい色の石を置きます。
たとえば、あなたの心臓が位置する身体の領域に緑色の翡翠の結晶を置くことができます。その領域を対応する色で点灯させ、清掃したものとして描写する。チャクラの色はベース（赤）、仙骨（オレンジ）、太陽叢（黄色）、心臓（緑）、喉（青）、眉または「第3の目」（インジゴ）およびクラウン（バイオレット）である。地域の形而上学的な店でこれらの結晶（石）を見つけたり、オンラインで購入してください。

水をたくさん飲んで、健康的な食事を食べる。生命力エネルギーを復元するのを助ける他の重要な方法は、生命力エネルギーを適切に保存するために毒素および病気の体を解放することを含む。
"Reikiによると、"体をきれいに保つために水をたくさん飲む。生の果物や野菜を食べる。砂糖や加工食品を避ける。身体の中に重要なエネルギーを回復させるために、体に薬物を与えないでください。