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口腔癌を予防する方法

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口腔の癌または口腔癌は、口の組織において舌、唇、歯肉および頬を含む癌を意味する。
口腔癌は最も重篤な癌の1つですが、最も予防可能な癌の1つです。唯一の主要な危険因子がいくつか知られているが、口腔癌は食事やタバコとアルコールの使用をよく選ぶことで人々が避けることができるまれな癌の1つです。インターネットアクセスが必要なもの

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口腔癌のリスク要因を理解する

1

タバコの使用がこれまでにないことを認識している口腔癌の最大の危険因子である。口腔癌を予防したい場合は、噛むタバコ、タバコ、葉巻やパイプを使用しないでください。
2

大量のアルコールを摂取することで口がんの危険にさらさないでください。
大量のアルコール飲料を飲むと、口腔がんのリスクが上昇します。


3

年齢や性別が口腔癌の発症リスクと相関する可能性があることをご存じですか。 45歳以上で口ががんになるリスクが高くなり、男性よりも女性よりもがんが一般的に発症します。
4

太陽に曝露するとリスクが高くなることに注意してください唇の癌を収縮させる際の重要な要素


口腔癌予防のためのその他の措置を講じる
5

紫外線を抑制したリップバームを使用してリスクを低減する。
たばことアルコールの使用に伴う重大な危険を避けることに加えて、唇の上や周囲に日焼け止めを使って身を守ってください。

6

果物や野菜が豊富な食事を食べ、脂肪および糖分

7

定期検診および身体検査中、特に45歳以降に、口腔癌の徴候および症状を確認する。 br>

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