口腔癌予防

口腔癌と口および喉の癌を避けるために、口腔癌予防が最善の方法です。
口腔癌は、唇、舌、歯茎、内側の頬、上の口蓋、咽喉および食道の後部に存在し得る。癌は、細胞が異常に増殖して腫瘍に発展する状態である。良性腫瘍は広がっていませんが、口の構造を押して組織に侵入する際に問題を引き起こす可能性があります。悪性のがんは周囲の組織に拡散し、最終的に体の残りの部分にまで広がり、捕捉されず除去されます。タバコの使用をなくす

国立がん研究所によると、口腔癌の主な原因の1つはたばこ製品の使用です。口腔癌予防は、がんの存在に寄与する製品を制限または排除することから始まります。
タバコやタバコの煙には、がん細胞の増殖に寄与すると知られている多くの発癌物質や毒素が含まれています。これらには、ベンゼン、シアン化物、ホルムアルデヒドおよび他の多くの化学物質が含まれる。噛みタバコには、肺に吸収されるのではなく、化学物質がゆっくりと口の組織に浸透するのを除いて、これらの発癌性化学物質も含まれています。アルコールの使用を排除する

ナショナル・キャンサー・インスティテュート（National Cancer Institute）によると、アルコールの使用率が高いほど口腔癌のリスクが高くなる。
口腔癌予防には、消費されるアルコールの量を排除するか、または少なくとも実質的に制限することが含まれるべきである。口の粘膜における白い組織のパッチは、前癌細胞の存在を示すことができる。 2つの一般的な口腔癌には、白斑症および不整発作が含まれる。アルコールを飲んでタバコ製品を使用する人は、これらの製品の1つだけを使用する人より口腔癌を発症するリスクが高くなります。


日の出を制限する

国立がん研究所は、日光暴露量が多いと口腔癌の発症リスクが高くなることを示しています。
唇や周囲の組織にUVBやUVA線が吸収されるのを防ぐSPF値が高いリップクリームや日焼け止めを使用することによって、口腔癌予防対策を講ずる必要があります。口唇の口腔癌は、しばしば小さな口の痛みまたは小さな寒い痛みのように見える。しかし、彼らは癒されず、より大きく成長し、国境が未定になるかもしれません。


マリファナ喫煙を排除する

国立がん研究所は、口との強いつながりがんやマリファナ喫煙ほとんどの場合、煙に含まれるマリファナに追加の化学物質は加えられていませんが、煙に含まれる天然の化学物質は唇、口、気管の口腔癌の発症と強く相関しています。
さらに、ヒトパピローマウイルス（HPV）に感染した個体は、マリファナを喫煙すると口腔癌を発症する可能性が高い。


ダイエットを改善する

国立がん研究所行われる最良の口腔癌予防対策の1つは、果物や野菜が豊富な食事を食べることです。濃緑色、葉状または明るいオレンジ色、赤色および黄色の果物および野菜には、がんを予防するベータカロチンおよびフリーラジカルが含まれており、異常な癌細胞の増殖を抑えることができます。