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食事は健康な体重を助長します - あなたの医者の助けを借りて確立することができます。定期的な運動 - 週に3回以上、少なくとも30分をお勧めします。
果物と野菜
ミルケンの食事は、果物と野菜を5~9回分ブロッコリーを強く支持しています。これらはドレッシングやソースなしで消費される。
さらに、1週間に2回トマトソースを食べ、毎日1杯のザクロジュースを摂取しましょう。
肉と魚
食餌は、赤身肉の摂取を推奨します減少し、魚や野菜に置き換えられました。赤身肉と魚を食べるときは、焼き上げが発癌性であるので、それを焼かないでください。さらに、水銀濃度が高い魚を過度に消費しないように心がけてください。
リラクゼーションと集中の深いレベルを達成することができれば、あなたは文字通り瞑想によって体温を上げることができます。
瞑想は誰にとっても達成可能です。あなたが瞑想に慣れていなくても、深い腹部の呼吸を伴う簡単な視覚化を実践することで、あなたが暖
1940年代、Dr. Rene Spitzは、適切な栄養と無菌環境を与えられたにもかかわらず、彼の世話を受けた赤ちゃんがなぜ死んでいたのか、困惑しました。
この数十年前には、不可解な理由から、米国の孤児院で死んでいる乳児も報告されていました。
大人のように、乳児は酸逆流を経験することができます。
乳児における胃食道逆流(GER)としても知られている酸逆流は、食事中または食事後に胃の内容物が食道に戻る状態である。幼児の場合、胃内容物は口の中に完全に押し戻され、吐き出されたり吐き出され
術後閉経の急性発症は、自然な閉経が始まる前に患者が卵巣を取り除いたときに引き起こされる。
この早過ぎる閉経期の間のホルモンエストロゲンの損失は、骨の衰弱の増加につながる可能性があります。エストロゲンは、破骨細胞と呼ばれる体内の細胞が古い骨を取