前立腺癌患者のケーゲル練習

前立腺癌は世界の多くの男性に影響を及ぼし、前立腺癌の治癒および治癒に役立つ治療法はかなりあります。
前立腺癌の症状を治療するために、ケーゲル練習と呼ばれる1940年代に作られた別のタイプの治療法があります。これらの練習は、ベッドルームで使用できるいくつかの利点を追加して、前立腺がんの戦いを支援します。ケーゲル練習

1940年代、アーノルドケーゲル博士は、骨盤底の筋肉を強化するのに役立つ運動プログラムを策定し、実験しました。 Kegelの練習は女性が出産のために適切な筋肉を準備するのに役立つのに最も一般的ですが、男性は前立腺癌との戦いを助けるためにケーゲル練習を使い始めました。男性のためのケーゲル練習は、あなたの体が泌尿器コントロールを取り戻すのを助けます。
練習そのものは、骨盤筋の締め付けと緊張を伴うもので、長時間のエクササイズを続けると、外括約筋の調子が強くなります。


<多くの場合、医師は根治的な前立腺切除の前に骨盤筋の運動を開始することを勧めます。前立腺切除術は、腫瘍のような異常のために前立腺の全部または一部が除去されたときである。腫瘍が正常な尿の流れを制限するため、前立腺を除去する必要があります。手術後は、適切な筋肉を強化するためにケーゲル練習を続けることもお勧めします。



運動の頻度

推奨運動の指示は通常異なります医者の間でケーゲル練習問題を理解する上で最も重要なことは、それらが実際に前立腺癌の問題を助けるために定期的に行う必要があることです。ケーゲル練習を行うことの追加の利点は、性機能部門にあります。ケーゲル練習を定期的に行うことで、勃起が強くなり、早漏の問題を取り除くのに役立ちます。