精巣自己検査を行う方法

精巣がんは、35歳未満の男性に見られる最も一般的ながんです。
早期に発見されれば、最も治癒可能ながんの1つです。 15歳からの男性の月々の自己試験は早期発見の鍵です。検査で睾丸の外観や肌触りをよく知ることができます。毎月の検査はすべての人にとって重要ですが、精巣癌または未熟睾丸の個人または家族歴がある場合は不可欠です。あなたが必要とするもの
鏡

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1

暖かいシャワーや風呂で睾丸を調べます。陰嚢（あなたの睾丸を覆う皮膚）は入浴後にもっとリラックスし、塊を感じやすくなります。陰茎を見て鏡の前に立って、塊、変色、腫脹を探しましょう。

2

各睾丸を別々に調べます。
あなたの親指を持って、あなたの右の睾丸の上に置きます。両手から指と中指をとり、右の睾丸の下に置きます。わずかな圧力で、指のパッド間で睾丸をやさしく動かします。睾丸の正面と側面の塊を感じる。左睾丸を確認するために、この手順を繰り返します。睾丸の上に親指だけ、睾丸の下に指と中指を必ず使用してください。あなたの睾丸はしっかりしていて滑らかな表面を持つべきです。


3

精子を運ぶ軟らかくて柔軟なチューブである精巣上体を見つけます。これは睾丸の後ろに位置しています。これを間違えてはいけません。あなたの精巣上体がどのように感じるかに精通してください。


4

あなたの精巣上体自己検査の月間ジャーナルを保管してください。塊、腫れ、または変色があり、それが現れた睾丸があるかどうかに注意してください。各試験の日付と時間を追加して、後で必要に応じて後で参照できるようにしてください。