足指の下の真菌を使って足指を治療する方法

私たちの足は、彼らがしている仕事のために、私たちが着る靴下や靴、そして絶え間なく発汗するので、つま先の周りや爪の下に真菌が発生する危険があります。
この共通の出来事を治療し予防するためのいくつかのステップがあります。あなたが必要とするもの

















岩塩と岩塩とキューブのヒント - 爪切り/ファイル
クリーンソックス
>通気性の良い靴








<1>足の爪をクリップして、あまりにも低くカットしないでください。

2

足を少なくとも15分間は岩塩で洗ってください。
これはあなたの足を柔らかく健康に保つのに役立ち、真菌の繁殖を防ぐために行うべきです。浸漬槽がない場合は、ケーキの鍋やプラスチックボウルを使用してください。


3

あなたのつま先を漂白剤に浸してください。これは過酷に聞こえるが、漂白剤はあなたのつま先の真下に細菌や菌を殺し始める強力な薬剤である。あなたの足を傷つける漂白剤に懸念がある場合は、漂白剤を水に加えたり、綿棒で感染部位を拭き取ったりすることができますが、 p>状態が消えるまで毎晩あなたのつま先を浸してください。


5

毎日靴下を着用する前に、抗真菌スプレーで足と足をスプレーしてください。

6

きれいな靴下を着用し、靴下を1日以上着用しないでください。

7

通気性の良い靴を着用し、できれば靴を定期的に取り外して足が息を切らせるようにします。 >
8

しばしば爪を覆うクチクラを爪切りの先端で押し戻します。これにより、あなたの爪が円滑に成長することができます。