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肌の外観を変えるために、アーユルヴェーダは内側から出発し、あなたの脱出を提案します。最初のステップは、あなたの食生活を調べ、過剰な量の赤身や硬化油などのホルモン不均衡を引き起こすことが知られている食品を排除することです。
ホルモン効果につながる不均衡のためにあなたのライフスタイルを調べてください。セックスに関する過度の考えは、ホルモンの分泌を悪化させてアクネを悪化させる「かま」の増加を引き起こすと言われています。ストレス、トラマおよび他の心理的要因が「ドシャ」の不均衡にもつながります。
ジャンクフードと有害なライフスタイルパターンを排除することは難しいことですが、アーユルヴェーダは様々な肯定的な代替品を提供しています。アーユルヴェーダの開業医が個々のレジメンをデザインするとき、各アクネのケースは異なり、各人のドシャは考慮されます。
専門家を見ることが、適切な治療法の組み合わせにアクセスできるかどうかを確認する唯一の方法です。あなたが自分自身を治療することに決めた場合は、オンラインでまたは地元のサプライヤーでハーブを購入し、少なくとも60日間あなたが選んだレジメンを守る予定です。
内科 -
大さじ1をとります。 Panchtikt Gugglu Ghritのミルクと1日1回。 Arogyavardhini Vatiと2 TBの錠剤1錠を服用してください。 Khadirarishtの2つの大さじとの組み合わせ。それぞれ1日2回。就寝時には、大さじ1を飲む。
トリフラとぬるま湯1日1回小麦草を飲み、血液を浄化するのに役立つアロエベラジュースを飲む。ナイアシン100mgとビタミンA 50,000単位のビタミンレジメン、1日3回ビタミンE 400mgを併用すると、治癒に効果があるにきびを含む。亜鉛はまた、1日3回、50mgの用量で治療薬でもあります。
アロエベラは、局所的に施用することもできますし、生のニンニクは、 1日数回、にきびをクリアすることを示しています。
レモンジュース、オレンジピール、すりおろしたキュウリをそれぞれ別のフェイシャルマスクに入れて約20分間患部に塗布し、冷たい水で静かに洗い、きれいなタオルで軽く叩いて乾燥させることができます。蜂蜜や水を混ぜたターメリックパウダーでペーストを準備する。ココナッツオイルは、刺激された皮膚を滑らかに保湿するのに役立ち、寝る前に塗布する必要があります。
多くのアーユルヴェーダハーブは、特定の医療に役立たない強力な物質です状態および処方薬。医療専門家だけでなく、アーユルヴェーダの開業医に相談することで、適切な治療を受けることが保証されます。
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