胸焼けを軽減するもの

Hartburnは時折起こることがありますが、それは確かに痛いものです。
あなたの喉の後ろに馴染みのある燃焼と酸味を感じたら、迅速かつ効果的な救済のために胸やけの救済策を試みてください。薬の種類

トゥーンやローライドのような制酸薬は最も速い結果をもたらしますが、救済は短命です。タガメ（Tagamet）やペプシド（Pepcid）のようなH-2レセプターブロッカーは、作用するのに時間がかかるが、長く続く。いくつかの胸焼けの被害者は、2つの組み合わせが最も効果的な胸焼け救済を提供することを発見しました。


ダイエットのヒント

胸焼けを治療する最良の方法は、 。
どんな食べ物があなたのために胸やけを起こし、できるだけ避けているかを学びます。あなたが気にする必要がある場合は、食事の30分前にH-2レセプターブロックを摂って、痛みを伴う症状を抑える。


ライフスタイルのヒント

ニコチンは酸生成を増加させるため、胸やけを悪化させる。癖をつけて、あなたの胸やけの症状も消えるかもしれません。健康な体重を維持することで、胸焼けの発生を減らすことができます。


就寝時のヒント

胸焼けが夜に目を覚ましている場合は、就寝時にはあまり食べないでください。
また、あなたのベッドの頭を数インチ上げて、腹部を酸性に保つこともできます。

胸やけの症状が1週間に2回あなたの医者に話してください。頻繁な胸やけは、食道の内面に重大な合併症を引き起こす可能性のあるGERDとして知られている状態を示すことがあります。