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どのように肥満タンパク質の揺れを選択する

     編集:病気

胃バイパスや胃バンドなどの肥満の体重減少手術後、十分なタンパク質を摂取していることを確認することが重要です。
これは、回復段階の間、筋肉組織の促進および維持を助ける。食事交換プロテインシェイクは、手術後2〜3ヶ月間の固形食品への移行中にタンパク質レベルを維持する簡単な方法となり得る。説明書

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各食事の交換用シェイクの1サービング中のタンパク質の量を比較します。肥満外科医または栄養士が推奨する毎日の目標に達するのを助けるために、1回の食事につき少なくとも25グラムのタンパク質があることを確認してください。
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各食事交換の揺れの砂糖の量を比較してください。肥満手術後、過剰量の砂糖が消化器系を刺激し、ダンピング症候群に至ります。
この症候群は、痙攣、下痢、嘔吐、発汗、めまいなどの症状を引き起こす可能性があります。食事交換のシェイクは1食当たり2グラム未満の砂糖を含むべきです。


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シェイクに含まれるビタミンとミネラルを比較します。ビタミンの良い様々なは、肥満手術後に正常に機能するあなたの体のシステムを維持するのに役立ちます。具体的には、ビタミンA、B6、B12、C、D、E、鉄、葉酸およびセレンの高濃度を検索してください。

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フレーバーですべての基本的な栄養要求を満たすブランドを選択してくださいお楽しみに。
シェイクはあなたにとって良いことが重要ですので、手術後数週間はそれを容認することができます。ほとんどの人は、肥満手術後2〜4週間液体食に制限されています。


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