あなたが病気で歌う必要があるときあなたの声の世話をする方法

美しい声は才能と勤勉の結果です。
あなたの声を訓練し、音楽理論を学ぶことに加えて、可能な限り最良の状態に保つために声を維持する方法も学ばなければなりません。予期しない病気は、今後の歌の関与をストレスで気になる見通しにすることができますが、大きな日が到来する前に歌う状態に戻っていく方法はいくつかあります。ボイスリカバリーのアプローチで慎重かつ体系的であれば、歌声に目立った改善が見られるはずです。必要なもの
ハニーティー
ポット
ジンジャーティー
タオル

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1

水分を溜めてください。 2ドリンク。
あなたの体の水分を補給するのを助けるために水分を補給することができます。病気が脱水につながり、あなたの歌声がさらに損なわれます。
2

痰や粘液を排出する以外は咳を避けてください。乾いた咳や喉の掃除はあなたの声を傷つけることがあります。あなたがかゆみを感じると軽くハミングすることでこのダメージを避けてください。


3

あなたのボーカルの練習をしっかりと練習し、病気のときにアクセスできるほどのスケールを使用してください。あなたの声の筋肉をより多く使用すればするほど、ダウンタイムの間は柔軟性が増します。


4

あなたの声で何が起こっているのかを知るには、耳鼻咽喉科の専門家を訪れてください。いくつかの声調症状はアレルギーまたは風邪によって引き起こされるが、他は脊髄または出血した血管の涙によって引き起こされる。医師の意見は、回復の成功を計画する上で非常に重要です。
5

体が休息して自分自身を癒すことができるように、十分な睡眠を取ってください。あなたの声帯は、彼らの機会があればあなたの体の残りの部分と同様に癒されます。

6

蜂蜜やジンジャーティーなどの暖かく滑らかな液体を飲む。
これらはあなたの声帯を和らげ、咳を少しでも簡単に避けることができます。

7

蒸留水の鍋を沸かし、液体をボウルに注ぎます。タオルで頭を覆い、5〜10分間蒸気を吸い込むためにボウルの上に傾けます。この穏やかな治療の完全な利益を受けるために、次の30分間は話してはいけません。