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解毒の第一歩は、未精製水を避け、自家生産の果物や野菜に潜在的に有毒な水を噴霧することを避けることです。汚染の可能性を避けるために有機食品を食べることもできます。これらの潜在的に有害な情報源の回避は、あなたの体内にあるフッ化物の量を減らすのに役立ちます。これにより、あなたの体は物質を取り除くことができます。マグネシウムは解毒プロセスの重要な部分です。
あなたのカルシウムはフッ化カルシウムを吸収しないように働くので、マグネシウムを通常の食事に取り入れるべきです。それはあなたの歯や骨にフッ化物が吸収されるのを防ぐのに役立つので、カルシウムの推奨1日量を消費することも不可欠です。
自然療法 -
ヨウ素サプリメントフッ化カルシウムを解毒するのに最適な方法です。体内からのフッ化物の尿灌漑を増やすのに役立ちます。体に必要なカルシウムを吸収するのにも役立ちます。レシチンは、フッ化水素の灌漑を助けるためにヨウ素と共に使用することができる。タマリンドは、紅茶と強いチンキに変換することができる木です。
消費されると、排尿中にフッ化物を排除するのに役立ちます。この紅茶やチンキがあなたの地元の健康食品店で見つからない場合は、オンラインで注文する必要があります。
ホウ素は、体内からフッ化物を解毒するために少量ずつ摂取することができます。これを行うには、¼ 1リットルの水に1リットルのホウ素を加える。あなたは一日を通してこの混合物を少量ずつ飲むことができます。あなたのシステムからフッ化カルシウムを解毒するために、1リットルの水に少量の海塩を1/8のティースプーンに加えることができます。あなたはまた、一日中少量でこの混合物全体を飲むべきです。
ドライサウナ
ドライサウナは、運動で。フッ化物は運動時に脂肪組織に蓄積され、サウナは貯蔵されているフッ化物を放出します。あなたのシステムからフッ化物を洗い流すのに役立つ多くの精製水を飲むことが重要です。ニワトリの茶は、解毒中にあなたの腎臓を保護するために取られるべきです。
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