編集：病気
食事後30分間歩くと、消化過程が助長されます。定期的な運動は体重を増やし、消化不良の可能性をさらに減らすのに役立ちます。
ペパーミント
ペパーミントは、刺激された胃の内張を和らげ、胃。
ペパーミント風味のお茶は、これを促進する優れた方法です。
炭酸化
ジンジャーエールやスプライトなどの炭酸飲料は、胃の内容物を泡。しかし、カフェインソーダは避けてください。彼らは利尿薬であり、脱水を引き起こす可能性があります。
スマート食べる
健康的な食生活は、消化不良を防ぐことができます。あなたが食べる食べ物の種類を超えて、これは中程度の部分を食べること、徹底的に食べること、食べることで時間を取ることを意味します。
低ストレス
ストレスは知られています胃酸を増加させ、消化プロセスを遅らせる。ヨガの練習や簡単な呼吸練習など、日常の生活の中でリラックスする方法に取り組む。
定期的に歯科医を訪れることは、最適な歯の健康を維持するのに役立ちます。
定期的な診察は、歯肉の病気を避け、全体的な健康状態を改善するのに役立ちます。訪問歯科医避ける歯痛。歯科医が必要とするもの 健全な笑顔を保ち、歯を強くし病気を守るた
時には腹部ヘルニアが激しく、腹部に著しい膨らみが生じ、服を通って見えることがあります。
手術はヘルニアの唯一の有効な治療法ですが、一部の患者は、別の医学的理由のためにヘルニア手術を拒否または延期する必要があります。そのような患者は、バルジの外
慢性不眠症は、生涯にわたってほとんどすべての人が経験する状態です。
不眠症には、プライマリとセカンダリの2つの基本的なフォームがあります。原発性不眠症は、眠りにつくことができないという根本的な症状がない場合などに起こります。原発性不眠症の原因
帯状ヘルペスは帯状疱疹ウイルスによって引き起こされる。
それは、赤色であり、しばしば神経経路に沿って出現する水疱を形成する皮膚に痛みを伴う爆発をもたらす。現在、帯状疱疹の痛みに役立つ薬剤が存在しますが、ホメオパシー治療は救済策としても役立ちま