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飲み物の混合物を作るには、1/10のtspを混ぜる。カイエンペッパー2杯有機レモン汁、2杯グレードBのメープルシロップ8オンス。室温の水を含む。日中は少なくとも64オンスを消費する必要があります。腸のクレンジングを促進し、さらに身体を解毒し、純粋な水を蘇生させるためのハーブ緩下薬茶のカップに加えて、カイエンペッパーと水分摂取は理想的には10日間続きますが、多くの人はカロリーや栄養不足で完了するのが非常に難しいと感じています。
あなたが食事に従うなら、できるだけ多くの日の間それをやろうとしますが、あなたが弱くて不快であると感じたら、それを10日間完全に追い求める必要はありません。
メリット
カイエンペッパーと水の食事には多くの利点があります。完全な解毒プロセスは体内から蓄積された毒素や老廃物を洗い流すので、リフレッシュして元気になります。ダイエットには水しかないので、多くの人はデトックスを使って短時間で5〜10ポンドを落とすのを助けます。体重を減らすことは通常一時的ですが、身体に食物を再導入すると、デトックスが終わってから数ポンドの体重が回復する可能性があります。
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