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うそを防ぐ方法

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あなたが話す間にあなたの声が異常に聞こえるときは、耳が浅いという軽度の事を知っています。
あなたの声は、あなたがho声に苦しんでいるとき、緊張しているかラスピーで聞こえる可能性があります。 Ho声は、典型的には声帯のひずみによって引き起こされ、特定の活動を避けることによって容易に防止することができる。説明書

1

できるだけ早く禁煙してください。喫煙は、男性と女性の両方で息切れの第1の原因です。喫煙をやめると、あなたの発言は正常に戻ります。

2

よく水分を保つ。あなたの喉が乾燥している場合は、ho声を発することがあります。 1日中は多量の水を飲む。また、アルコールやカフェインを含む物質を飲むことを避けてください。



3

声のレベルを保つ。大声で話したり、叫ぶと、人が荒れてしまうことがあります。暴力を避けるためにあまりにも大声でも頻繁にも話をしないでください。

4

あなたの食事を見てください。一部の人々は、特定の食品がho声のエピソードを引き起こすことに気づいています。スパイシーな食品が声帯を悪化させることが判明しました。

5

それを続けることは、状態を悪化させるでしょう。話す必要がある場合は、低い声で話し、会話を短くしてください。



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