うつ病の徴候と症状は何ですか？

抑うつはしばしば見落とされるか無視される精神障害です。
しかし、うつ病の徴候や症状を無視すると、身体的、精神的、社会的に重大な問題が生じる可能性があります。うつ病は、徴候が認められ治療が求められている限り、治療可能な障害である。関心の喪失

うつ病の最初の兆候の1つは、かつて好きだったことに関心がなくなったことです。これには、楽しい活動や趣味、家族や関係への関心の喪失が含まれる可能性があります。


Hopelessness

うつ病は、しばしば絶望感や無力感に満ちています。 6か月以上続きます。
慢性絶望はあなたの自信からあなたの仕事を保持し、維持する能力まで、あなたの人生のあらゆる側面に影響を及ぼします。



食欲の変化

うつ病食欲の変化を引き起こす可能性があります。これは、より多くの食事をするか、まったく食べないことに変わることがあります。説明がなくても劇的な体重の変化は、それが損失であっても利益であっても、うつ病の徴候である可能性があります。


睡眠の変化

睡眠行動の変化は、うつ病のこれは、眠れず、不眠症を経験したり、毎晩睡眠過多になりますが、目覚めると疲れています。



エネルギーの喪失

うつ病を経験している人は、しばしば顕著なエネルギー喪失と疲労感を感じます。うつ病はしばしばあなたの新陳代謝を抑え、一日を通して疲労感を感じさせます。


自己憎悪

自己憎しみや自殺思考の感情はどちらも重大ですうつ病の副作用。これらのいずれかを感じている場合は、できるだけ早く医師または精神保健専門医に相談してください。これらのうつ病の2つの兆候は、あなたやあなたの周りの他の人に危険をもたらす可能性が最も高くなります。



集中

短期間であっても集中できない場合があります。うつ病の兆しである。これは通常、他の場所をさまよっているあなたの考えによって引き起こされます。不安や心配は、あなたが手近な課題に集中することを妨げています。