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アルコールの問題を抱えている十代の若者たちは、回復の道のりが歩調を合わせているため、一晩飲酒の習慣を変えたくないかもしれません。始めに、彼らは飲酒問題があることを認めなければなりません。彼らが飲酒の利益と飲酒の効果を書き留めるようにして、彼らがそれについて考えるよう奨励してください。
彼らは、飲酒の効果が利益を上回ることを見て、飲酒の効果が利益を上回る理由を見つけた可能性があります。
ライフスタイルの変更
あなたの10代は、これらの変更には、以下が含まれます:アルコール飲料を販売する場所から離れて滞在すること。アルコールを提供する当事者に出席していない。飲酒した友人や彼を辞めることを支持していない友人との距離を離すことができます。
外部支援
アルコール乱用からの回復はプロセスです。リハビリやカウンセリングなど、回復中の10代を助けるプログラムがあります。
信仰のコミュニティの人々、学校のカウンセラー、家族や友人と話すこともできます。アルコール依存症匿名(AA)会議に出席することはあなたの10代を助けることができます。 AA会議では、10代にスポンサーがいて、誘惑の経験を持つ以前のアルコール中毒者だったが、彼の酒精を維持する。スポンサーは十代の若者が何を通過しているのかを理解しており、誘惑に抵抗する支援を提供することができます。
Detox Safely
アルコールを定期的に乱用する若者は、 。飲酒をやめる人は撤退するかもしれない。
そうした場合、頭痛、震え、嘔吐、不安、不眠症、胃痙攣などの症状を経験することがあります。まれなケースでは、彼らは精神的震えを経験するかもしれない---深刻な撤退の場合。ティーンエイジャーが重度の嘔吐、発熱、発作または痙攣の症状を経験している場合は、医師の診察を受けてください。
血糖値を管理するためにインスリンを服用している人は、しばしば不必要な体重増加に悩まされます。
インスリンはあなたの体に余分なグルコースを脂肪として貯蔵させることができますが、体重をチェックするために食事やライフスタイルを変更することができます
多くの人がこれとそのことについて、そして彼らの人生がうまくいかないことについて文句を言っています。
自分の良いライフスタイルと良い社会的地位を持っていても、彼らは幸せではないことがわかります。問題は、彼らがこの世界に他の人々がどのように生きて
トータルデトックスに耐えることにはいくつかの利点があります。
物理的な利益のほかに、解毒はまた、精神的な明快さを促進する。あなたのトータルデトックスの前と最中に、特定の「トリガー」食品を避けることが不可欠です。トリガー食品は中毒の可能性がある
摂食障害には、身体が食物から栄養素を得ることを妨げる習慣が含まれることが多い。
摂食障害の1つの一般的な症状は脱毛である。脱毛が再開されると脱毛は継続する可能性がありますが、脱落を続けることや再成長しないことを意味するわけではありません。脱毛