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体はさまざまな機能のために食物とは異なる栄養素を使用するように進化しました。栄養素が吸収されないと、育毛の維持などの内部活動が保留になります。通常よりも多くの毛包は、栄養素がより重要な身体機能のために保存されるので、冬眠モードに入るように通知されます。この状態が長すぎると(年間)、栄養失調の原因となっている特定の男性ホルモンの増加により、卵胞が萎縮したり死亡する可能性があります。
しかし、摂食障害から回復すると髪が再成長する可能性があります。
時間枠
脱毛は、身体が1〜以前は何人かの人々は、彼らの髪の毛が正常に食べ始めると、髪の毛が落ち始めることに気付きます。完全な回復のために6〜12ヶ月を要します。
栄養補給栄養補給
ビタミンA、B、C、銅、鉄、亜鉛、タンパク質、ビオチンは、毛の再生に不可欠です。身体がこれらの栄養素を吸収する最も簡単な方法は、野菜、穀物、果物、ナッツ、オイルなど、食品全体を通してです。
キックスタートヘア再生法冬眠から毛包をキックスタートさせるために内的または外的に使用できる特定のハーブトリートメントです。これらには、様々な海草や藻類、ドンキーやイチョウなどの漢方薬、ホーステイル、ローズマリーなどがあります。また、毎日のビタミンサプリメントを取ることで助けになります。いくつかは、出生前のビタミンを使用することを示唆しています。
アドバイス
お湯で髪を洗い流さないでください。毛を刺激するためにオイルで頭をマッサージしてみてください。アルコールやたばこの消費を制限し、ストレスを最小限に抑える。
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