頭皮の問題のためのホームの救済

頭皮の問題のためのホームの救済策は、不快な、時には恥ずかしい、頭皮の状態を和らげる可能性があります。
これらのタイプの自然な頭皮ケア方法は、改善が気付く前に少なくとも数週間は定期的に使用しなければなりません。外からのトリートメント

乾燥したかゆみのある頭皮の状態を治療するには、毎週深いコンディションの家庭用頭皮治療を行います。これらの処理はすすぎ前に少なくとも30分間施さなければならない。トリートメントが頭皮に浸っている間にシャワーキャップで髪を覆うことも役立ちます。あなたの頭皮に潤いを与えるために、プレーンマッシュアボカドまたはオイルの混合物を使用してください。油混合物は、1つのtspを含むことができる。
2〜3滴のラベンダー、ローズマリーまたはティーツリーオイルと組み合わせた基油（アーモンド、ココナッツまたはホホバ油）を使用してください。

注：皮膚に原液を絶対に使用しないでください。エッセンシャルオイルを使用する前に肌に塗ってください。

あまりにも油っぽすぎるか乾燥しすぎる肌には、「シャンプーがない」処方の恩恵を受けることもあります。シャンプーを使用することにより、毛髪中の天然油が剥がれ、皮膚にさらに多くの油が生成される。結果は、あまりにも多くのシャンプーの使用によって引き起こされる油性の頭皮または乾燥した頭皮かもしれない。
シャンプーレジメンには、リンゴサイダービネガーリンスとベーキング/ソーダ水の混合物を使用して、髪と頭皮を清潔にし、調整する必要がありません。

頭皮乾癬の症状は、リンゴサイダービネガーリンスや暴露の増加太陽に頭皮への日光曝露は、最低でも2回、10分から15分以内で少なくとも1回行わなければなりません。人はこの治療法を試みているときに頭皮を燃やさないように注意しなければなりません。


内部から治療する

自然な頭皮治療は、内外の頭皮の問題。有益なオイル（オリーブオイルのような）とオメガ3脂肪酸が豊富な食事は、肌の健康を改善するのに役立ちます。
乾燥した薄片状の頭皮に苦しんでいる人は、毎日の水分摂取量を監視し、一日中水分を保持するようにする必要があります。

多くの加工食品や精製糖を含む食事は、皮膚や頭皮の問題。あなたの頭皮の状態に苦しんでいる場合は、あなたの食事を見てください。


頭皮のマッサージ

頭皮の頭皮のトリートメントは、頭皮。マッサージは、血流を増加させ、緊張を解放し、頭皮の周りにオイルを分配するのに役立ちます。頭皮の問題を改善するためには、1日2回以上の速やかな2分のマッサージが頭皮の問題を改善するのに役立つことがあります。



あなたの医師と話す場合

頭皮の問題は、例えば、白癬、異常な甲状腺機能または自己免疫疾患のような根本的な健康状態。

あなたの頭皮の問題が頭皮に痛み、重度の刺激、傷や開いた傷を引き起こしている場合は、医師に相談してください。家庭の救済に対応していない、または時間が経つにつれて悪化する頭皮の状態も、医師の診察を受ける必要があります。