シヌス・ウォッシュのレシピ

副鼻腔疾患に苦しんでいる3500万人以上のアメリカ人で、人々は、副鼻腔の問題を自然に緩和するための安全かつ効果的な方法を探しています（www.ent-consult.com）。
刺激された、混雑した、または感染した洞を治療する最も効果的な方法の1つは、鼻腔洗浄である。副鼻腔洗浄液は水和物を洗浄し、刺激された副鼻腔へのバランスを回復させる。鼻腔洗浄を適切に行うには、ネチェット・ポットが必要です。ネティポットは、薬局で数ドルで購入できます。基本的なすすぎを作る

キッチンにある成分で基本的なすすぎを行います。単にタップから温かい水1カップを取って、海塩1/2ティースプーンとそれを混ぜて、塩が完全に溶解するようにそれをかき混ぜる。溶液をネチェットポットに注ぎ、ポットの開口部を右の鼻孔に置きます。シンクの上に頭を置きます。
顎が肩に平行になるように頭を回転させ、溶液が鼻に入るようにします。左鼻孔を通して流れる鼻孔にネチェットの内容物を空にします。ゆっくりとあなたの鼻を吹き飛ばし、粘液の蓄積を排泄します。左の鼻孔で繰り返します。このルーチンは、必要に応じて1日3回またはそれ以上の頻度で実施してください。


刺激された洞のためのすすぎを行う

グリセリンとベーキングソーダを使用して、刺激されたまたは炎症を起こした洞を和らげます。暖かい水を1つカップカップ;海塩1/2ティースプーン。
ベーキングソーダの1/4ティースプーン; 1/4ティースプーンのグリセリンをネチェットポットに入れた。ベーキングソーダとグリセリンは刺激を緩和し、腫れを軽減します。溶液をネッティポットに注ぎ、すすぎ全体を鼻腔に注入するプロセスを繰り返す。アレルギーや風邪によるうっ血鬱血のためにこのレシピを使用してください。


感染症のために漢方薬を作る

ティーツリーオイルなどの抗生物質ハーブを使用してください。副鼻腔感染症に対抗するためのグレープフルーツ種子抽出物。健康食品店でティーツリーオイルとグレープフルーツ種子エキスを購入してください。
1杯の温かい水を1/2ティースプーンの海塩、1/4ティースプーンのベーキングソーダ、5滴のティーツリーオイル、5滴のグレープフルーツ種子エキスをネチェットポットに入れます。すべての成分が完全に溶解していることを確認しながら混合物を撹拌する。刺激された洞の場合と同様に鼻のすすぎを行います。このプロセスを1日2〜3回、最大7日間繰り返します。副鼻腔感染が1週間で改善しない場合は、医師にご相談ください。