Asthma

Asthmaのホリスティック治療は、肺（または気管支）の小さな気道を取り巻く筋肉痙攣から生じる。
典型的な症状には、咳、喘鳴、呼吸困難、およびバンドが胸を締め付けているかのような感覚が含まれる。喘息はしばしばアレルゲンや運動によって引き起こされます。アレルゲンによって誘発されると、体は一般に過剰な粘液を産み、呼吸をさらに和らげる。喘息のホリスティックな治療は、栄養補助食品で症状を治そうとします。ベーシックサプリメント

ビタミンA +ベータカロチンは、アレルゲンと免疫系の反応が喘息発作の重要な役割を果たすため、有用と考えられています。ビタミンAは、組織修復に必要であり、免疫性を助ける。 「抗ストレス」ビタミンB5は、もう一つの有用な補足物です。
いくつかの例では、B6注射は、B6が免疫系を刺激するので有用であり得る。しかし、ビタミンBショットを受ける前に医師のアドバイスを求めてください。潜在的に有用な補助剤のもう一つはマグネシウムです。研究では、マグネシウム欠乏症が特定の種類の喘息で役割を果たす可能性があることが示されています。

ブロメラインにケルセチンCが含まれていることを考慮する必要があります。ブロメラインは強力な免疫賦活剤で、ケルセチンCは粘液生成を助ける抗ヒスタミン作用を示します。コエンザイムQ10にはヒスタミンに対抗する能力もあります。
他のホリスティックな救済策には、自宅の半径10マイル以内の地域からの蜂蜜や蜂花粉の毎日の摂取が含まれます。地元の蜂蜜と蜂花粉を摂取することは、花粉アレルゲンからあなたを脱感させることになっています。


喘息の助けと免疫システムを高めると評されているいくつかのハーブは、エキナセア、ホーステイル、ジュニパーベリー、カンゾウ根、マウガン、パウダーコ、プロポリスおよび滑らかなヤマノイキ錠が含まれる。エキナセアは、特に、免疫系に適しています。そして、侯は肺を開くでしょう。
スリッパリー・エルム・バーク（Slippery Elm Bark）パウダルコのお茶を飲むと、自然の抗生物質としての役割を果たします。ロベリアハーブエキスは、気管支平滑筋弛緩剤であるため、喘息発作時にも役立ちます。良い結果を生み出すために示されたもう一つのハーブは、ギンコリドBを含むイチョウです。


喘息ダイエット

ホリスティックな薬の一部は、全体。これはしばしばダイエットを規制することを意味します。喘息患者は新鮮な食事を食べるべきです。つまり、新鮮な果物や野菜、ナッツや種子、オートミール、玄米、全粒粉を食べるべきです。
多くの喘息患者は低血糖食の恩恵を受けるでしょう。糖分を含まず、タンパク質が高く、炭水化物が少ない。

ジュースは速く、蒸留水とレモン汁を使って速くなります。 ）、3日間毒素と粘液の体を浄化するのに役立ちます。状態の重症度に応じて、このような速い時間は1ヶ月に1回役立ちます。

コーラやその他の冷たい飲み物を避けます。乳製品が粘液の産生を増加させるので避けてください。アルファルファ、ビート、ニンジン、加工食品、塩、白粉、白糖は避けてください。魚、赤身、豚肉、鶏肉、七面鳥は避けなければならない人もいます。
他の可能性のあるトリガーは、サルファ剤であり、多くの食品に防腐剤として見出されている。