妊娠カレンダーを使用する方法

妊娠カレンダーは、受精から出産までのあなたの赤ちゃんの発育を示しています。
また、妊娠を通じてあなたを導く役に立つ情報も提供します。妊娠カレンダーは、妊娠の各段階で何を期待しているかを知ることができ、食事、運動、不快な症状の治療に関する情報を含むことができるため、以前は妊娠していない人にとって特に便利です。選択できるカレンダーにはいくつかの種類があります。オンライン版もかなり人気があります。手順

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使用するカレンダーの種類を選択します。伝統的な壁や机のカレンダーは、妊娠の進展に関する重要な詳細と情報を提供します。これらのカレンダーは、あなたの妊娠に特有の重要な事実や特別なメモを記録するためのスペースを提供します。
これらは後で赤ちゃんと分かち合うのが楽しいかもしれません。電子妊娠カレンダーはオンラインで入手でき、通常無料です。メールアドレスを入力して登録するように求められたら、あなた自身の妊娠予定カレンダーにアクセスできます。定期的に、毎週、定期的に赤ちゃんの発育に関する情報を提供する電子メールが届きます。

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期日を決めてカレンダーに記録します。医師は、通常、最初の訪問時に、または最初の超音波の後に期日を与えます。期限が与えられていない場合は、あなたが最後の期間を開始した日から40週間を計算することができます。
しかし、この方法は、通常、期日を決定するために超音波を使用する場合ほど正確ではありません。


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あなたの妊娠中の距離を計算します。期日が確定したら、あなたの赤ちゃんの発達段階を判断することができます。胎児の発育速度はかなり一定です。したがって、赤ちゃんの見た目、大きさ、妊娠の各段階で体のどの部分が発達しているか

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妊娠中の異常を検出するために、妊娠カレンダーを参考にしてください。みんなの妊娠は違いますが、ほとんどの人が経験する特定の症状があります。妊娠カレンダーは、何が正常で何がアラームの原因であるかについての詳細と情報を提供します。