ハーブで鬱血を治療する方法

鬱血で治療するのは楽しいことではありませんが、貴方の呼吸の問題を緩和するために高価な薬で医者に行くこともありません。
あなたのスパイスラックにあるかもしれないいくつかのハーブアイテムを使用することを学ぶことは、あなたに不快感とお金の両方を節約します。あなたが通常の料理のためにそれらを貯蔵していなくても、ハーブは、あなたが薬の使用を学ぶと、あなたが手にしておくべき自然な救済の不可欠な部分です。あなたが必要なもの
タイムとセージ
ティーバッグとペパーミント

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ホットティーの素敵なカップを作りましょう。茶が浸水している間に、賢明な量のセージまたはタイムをかき混ぜる。いくつかの人々が味を気にしないので、最初はピンチを使用してみてください。
ペパーミントはまた呼吸を和らげます。ペパーミントティーは、小さなペパーミントキャンディーを粉砕して、それを温かいお茶のカップに溶かして作るのが簡単です。

2

アイスティーを好む場合は、お茶を氷に入れます。それが季節的に利用可能な場合、それをかき混ぜるために茶の中にキャンディー・スズを立てます。紅茶と同じくらい速く茶と一緒に溶けたり混ぜ合わせたりすることはありませんが、暑い日にはリフレッシュして気分を良くすることができます。


3

あなたがお茶を飲んでいない場合は、ハーブを吸うためにアロマテラピーまたはハーブ蒸気蒸気を使用してください。
それが蒸し蒸しにされるまで、クォート程度の小さな水ポットを沸かしてください。セージ、タイム、またはペパーミントを2〜3個ほど入れてください。混合物をかき混ぜる。慎重に鍋の上を傾け、煙の中で息を吸う。

4

渋滞との戦いに役立つ様々な精油を購入する。良質のオイルは栄養店で購入することができ、1滴か2滴しか必要ないので、長い時間がかかります。ユーカリオイルまたはラベンダーオイルは、布のハンカチに2滴を入れ、煙で呼吸するだけで渋滞を助けます。

5

ハーブとエッセンシャルオイルの使用についての本を購入してくださいユーカリとラベンダーオイルを摂取する栄養店に入っています。ハーブとオイルは、家庭用医薬品キャビネットの標準的な定番となりつつあります。ここで話題になっているハーブやオイルは、あなたの渋滞を緩和するだけでなく、他の病気のための素晴らしい治療法です。