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妊娠の最後の月を楽しむ方法

     編集:病気

妊娠の最後の1ヶ月はおそらく最も快適ではありませんが、赤ちゃんの到着前にリラックスして休養し、世話をすることが重要です。
この時間を使って保育園を整理しても構いませんが、必ず自分で時間を取ってください。以下に、あなたは妊娠の難しい先月をもう少し楽しくするために役立ついくつかのアイデアを見つけるでしょう。指示

1

友達と出かけましょう。ランチデートをしたり、ゲームの夜に友達を招待したり、映画を見に行く。赤ちゃんが到着したら、これを行うのはもっと難しくなるので、友人と時間を過ごしてください。

2

あなたが通常は選択しない本を読んでください。新しい言語の学習を始める。 1ヶ月間の美術授業を取る。


3

組織する。
あなたのホームオフィスをきれいにし、ファイルを整理し、キッチンジャンクの引き出しをきれいにしてください。これらのタイプの活動は、物理的に排水されることなくあなたを忙しく保ちます。

4

あなた自身を世話してください。マッサージをしてください。あなたの先月、あなたは痛みや痛みに冒されてしまいます。出生前のマッサージを受けると、あなたはもっと快適に過ごすのに本当に役立ちます。
5

小さな庭を始める。これは、あなたの先月中にいくつかの運動をするために非常にリラックスした方法です。
あなたは外で時間を過ごし、軽い身体活動に従事し、同時に何か生産的なことをすることができます。

6

あなたの夫やパートナーと一緒に過ごす時間。あなたの夫と一緒に映画や夕食に出かけましょう。カップルでお互いに時間を過ごし、お互いの会社を楽しむ。新生児の興奮に巻き込まれ、お互いにいることを忘れるのは簡単です。



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