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OSHAは、作業者が高熱状態で作業するときに軽量で通気性のある素材で作られた明るい色の服を着ることを推奨しています。明るい色の服は、太陽の光エネルギーを吸収するのではなく、その光エネルギーを反射する傾向があり、それを着用する人の全体的な温度を低下させるのに役立ちます。より軽量な通気性素材により、より多くの空気が材料を循環し、着用者の体温を下げるのに役立ちます。
極端な熱を許容する労働者の能力は、労働者が暑い環境下で徐々に働きかけることです。労働者が高温の環境下で短期間で実行し、徐々に露出の長さを増やすことを許可することで、作業者は暑い状況での作業に対する耐性を向上させることができます。
スケジュール
OSHAは、一番クールな作業は一日の中で最もクールな時期に行うことをお勧めします。早朝と午後または夕方の時間は、過酷な作業を行うための好ましい時間です。今日のこれらの部分はより低温の傾向があります。
Rehydrating
労働者は、身体の液量を維持するために、定期的にたくさんの水を飲む。 OSHAは、少量の冷たい液体を20分間隔で摂取することを推奨している。アルコールとカフェインを含む液体は、身体が体液を失う割合を増やすので避けてください。
湿った服
水で濡れた衣服は体を減らすのに役立ちます非常に暑い環境での温度。良好な空気循環ができない不浸透性の衣服を使用すると効果的です。濡れた衣服は身体から周囲の空気への熱伝達率を増加させ、身体に保持される熱量を減少させる。
休憩
高熱状態の労働者好ましくは涼しい場所、例えば日陰または空調された区域または部屋で頻繁に休憩を取るべきである。労働者は生産性を維持するために作業時間と休憩時間を他の労働者と交互に行う必要がありますが、必要な冷却時間を見守ってください。
肉や家禽、魚などの生の食べ物を適切に調理することなく食べると、食中毒が発生します。
ホワイトフィッシュには、摂取すると有毒になる有害な細菌が含まれることがあります。ホワイトフィッシュ ホワイトフィッシュと ホワイトフィッシュは別のものを指し
ボタン供給チューブ（G-チューブ）の患者は、栄養補給の全部または補足のいずれかを必要とする。
全栄養サポートは、腸内調合によって提供される栄養素のみからなる食事を必要とするが、補給栄養補給は患者が腸内調合に加えて固体食品を消費することを可能に
ほとんどのスパイダーバイトは、しばしば最初の一見でバグに似ています。
どちらの場合も、咬合部位の周りにかゆみがあり、わずかに隆起した突起が発生します。クモは獲物を捕まえるために毒を使用しますが、人間に深刻な害を与えるものはほとんどありません。
スリミングベルトは、衣類の下のウエストの周りにフィットする機械的な振動ベルトです。
これらのベルトのメーカーは、腹部の筋肉を刺激し、胃の筋肉を締め付けると主張しています。いくつかのベルトはあなたが体重を減らすのを助けることを目的としています。