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ストローを使って喫煙をやめる方法

     編集:病気

喫煙をやめることは、何千人もの人々が毎日やろうとしていることです。
ニコチン離脱は、喫煙に戻ってくる人々にとって大きな役割を果たしますが、それ以上にニコチン離脱はますます重要になります。何年もの喫煙の後、人々は口と手にタバコを習うのに慣れています。いったん彼らが喫煙をやめると、彼らはもはやこれを持っていないし、彼らのために不快になるので、自然な反応は、たばこの別のパックを取得することです。このタイプの欲求は、多くのことによって満足される。ストローは、安価で持ち運びが容易で、タバコと似た形をしているので、仕事のための完璧なツールです。
必要なもの
バーテンダーストロー
プラスチックサンドイッチバッグ

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1

どこにでも小さな赤いバーテンダーストローを数十個持ち歩く行く。それらをきれいにするためにプラスチックのサンドイッチバッグに入れて保管してください。これらのストローは、小さくて持ち運びが簡単なので使いやすいです。

2

たばこの渇望を得るたびにストローを噛んでください。それが助けば、あなたはたばこがタバコであり、それを吸うことさえできます。
これは、あなたの喫煙をやめるときに克服する最も難しいものの1つになることがあなたの手と口を占めています。


3

ホームリラックス。あなたの口と手を塞いでおくと、あなたの欲望が一気に消えてしまうかもしれません。


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