HIVと一緒に旅行する方法

ヒト免疫不全ウイルス（HIV）の診断は、特に旅行中に、あなたの健康を特に気にする必要があることを意味します。
国内外で旅行する際には、予防接種の最新情報や、緊急時に処方薬と市販薬の両方が入った旅行キットを保管するなど、必要な予防措置を講じることが重要です。あなたは何を食べるべきか、何を食べるべきかを慎重に選択して病気になってしまう可能性を減らすことができます。必要なもの抗下痢薬 - Resealableビニール袋 - 非ステロイド性抗炎症薬
小型でポータブルなクーラー
サンスクリーン - ボトル入り飲料水

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1

最も近い病院を探す。
あなたは休暇中ですが、地域の病院が専門の医療援助を必要とする緊急事態にあるかどうかを知ることができます。リンク先のウェブサイトから病院を検索したり、地元の書店で観光ガイドブックを購入したりすることができます。
2

あなたに投薬を受けましょう。現在HIV治療を受けている場合は、再密封可能なビニール袋に薬剤を封じ込めて、常に持ち運び用のバッグに保管しておくことが重要です。チェックインされる荷物に投薬を置くことを避けることは非常に重要です。航空会社が荷物を失う危険が常にあるためです。特定の医薬品を低温で保管しなければならない場合は、小型クーラーをご持参ください。
鎮痛剤やその他の管理された物質を服用している場合は、必要性を証明するために処方箋のボトルに入れて持ち歩くべきです。旅行に予期せぬ遅れがある場合に備えて、追加の薬を梱包してください。


3

水道水を飲むことは避けてください。あなたの地域の水の純度が不明な場合は、一般的にはボトル入りの水のみを飲むことをお勧めします。水道水には細菌や有害化学物質が含まれている可能性があります。アイスキューブは、水道水で作られている可能性が高いので避けてください。
4

スナックをたくさん詰めてください。
あなたの投薬を食べ物と一緒に取らなければならない場合、胃を狂わせないように、2〜3袋のスナックを詰める必要があります。クーラーを持てない場合は、果物や野菜などの傷みやすいスナックを梱包しないでください。

5

生の肉や野菜は避けてください。生鮮シーフード、肉および野菜は、汚染の可能性のためにすべての費用で避けるべきである。病気になる病気を避けるために食事のすべてを徹底的に調理し、路上販売業者から食べ物を避けるようにしてください。