輻輳リリーフ

体内のコンフォメーションは、さまざまな理由から形成されます。
風邪、アレルギー、副鼻腔炎、煙や埃などの刺激が混雑の原因となります。細菌、感染、煙および塵は、鼻の通路および胸部の気道の炎症を引き起こす可能性がある。これらの継代が炎症を起こすと、粘液が蓄積し、鬱血を引き起こす。安らぎと快適のために、これらの単純な治療法を使って渋滞を治療してみてください。 Neti Pot

Netiポットは、鼻腔を灌水することによって鼻の鬱血を和らげるのに役立ちます。水または生理食塩水を用いて、粘液、塵および煙を除去する。温泉水または薬局からの生理食塩水でネティポットを満たす。シンクに傾けて頭を傾け、ネチの鍋の口を上の鼻孔に置きます。
温かい水または塩溶液は、鼻腔を通って流れ、他の鼻孔から出る。もう一方の鼻孔に対しても手順を繰り返します。渋滞のためにネチェットポットを使用することは、投薬の自然の代替策を探している人にとっては大変です。


スチーム

スチームによる渋滞の治療は、あなたの家の中で2つの方法：シャワーまたは沸騰水。浴室で5〜10分間シャワーを浴び始める。蒸気が滲み出ないように、すべての窓とドアが閉じていることを確認してください。 10分後、ドアをしっかりと閉じて、トイレに向かいます。浴槽やトイレの端に座って、鼻や口から蒸気を吸い込み始めます。
お湯を切って蒸気に少なくとも10分間座ってください。 3〜4時間ごとに繰り返します。ストーブの鍋に沸騰した水は、渋滞を助けるために蒸気を作り出すこともできます。大きな水を半ガロンの水で満たしてください。 3大さじを入れる。塩の水へ。水が沸騰したら、タオルを頭の上に置き、鍋から鍋を取り出します。顔を曲げて蒸気と吸い込む。蒸気と塩からの水分は粘液を湿らせ、胸の気道だけでなく鼻の通路も縮小します。蒸気が気になるほど蒸気に近づかないように注意してください。


気化器

気化器とユーカリ油は混雑の治療に最適です。気化器に水を満たし、ユーカリ油を2〜3滴加える。
気化器からの蒸気は、洞および胸の粘液と同様に家庭内の空気を湿らせる。ユーカリ油は痰をほぐし、排泄が容易になります。