ADHDの行動変更手法

注意欠陥多動性障害に罹患している個人をケアすることは決して容易ではないが、行動修正技術の使用により容易にすることができる。
この病気に苦しむ人々のための投薬を推奨する古いパラダイムとは対照的に、行動変容は、否定的な行動を排除し、積極的な行動を強化し、病気を克服するために個々の対処スキルを教える一連の技法です。行動の変更の仕組み

行動の変更は、否定的または肯定的な強化を使用して、望ましくない行動を置き換えるか変更します。一貫して持続的な補強技術を適用することにより、最終的に目的の挙動は所望の基準に適合するように変更される。しかし、否定的かつ積極的な補強方法は正確に何ですか？否定的な補強は、主に「除去」行為、すなわち何かの主題を奪う行為で構成されています。
たとえば、「あなたの部屋をきれいにするか、今夜外に出ることはできません」という主題について言うかもしれません。反対に、積極的な補強は、通常、個人が所望の行動に従うよう動機づけるように設計された所望の補足の形で「追加」行動からなる。たとえば、あなたは「あなたのお部屋をきれいにすれば、私たちはアイスクリームを手に入れます。肯定的な強化は、具体的な報酬以上のもので構成することができますが、通常は最も具体的でよく理解されている例です。



ターゲットの動作の選択

ADHDの動作の変更親や学校の教師を含むさまざまな異なるソースから来ることができますが、すべての効果的な行動修正技術はいくつかの共通点を共有しています。最初に、一度に1つの行動を修正することは可能ですが、複数の動作を同時に変更する。そのためには、最も破壊的で面倒な行為を選択し、最初にそれを処理し、優先順位を降順で下げることが最善です。


執行スキームの選択

目標行動が選択されたら、事前に補強スキームを決定する必要があります。
効果的な行動修正には、被験者には変に見える強化策よりも、あるいは管理者側で（合理的ではなく）感情的に実施されるよりも、それほど助けになるものはない。効果的な報酬制度は主に肯定的な強化に焦点を当てるが、いくつかの否定的な強化も含めるべきである。 「スティック」と「ニンジン」の両方を使用することで、ターゲットの行動を促す可能性が高くなります。強化方法を決定する際に、合理性が重要です。洗濯をするか宿題をするための新しい車で誰かに報酬を与える必要はなく、そうすることができなかったために誰かを3ヶ月間挽く必要はありません。遵守の可能性を高めるために正当に管理できる報酬制度を選択してください。



執行スキームを適用する

肯定的な方法と否定的な方法の両方を一貫して適用する必要があります。落ち着いて。個人は感情を反映する傾向があるので、報酬と罰が静かに払われているところでは、穏やかな反応を受け、新しい制度を受け入れる可能性がはるかに高い。


必要な計画

その場で物事を変えることを恐れないでください。選ばれた報酬がもはや動機づけではなく、選択された報酬がもはや脅かされないことを観察した場合、コンプライアンス率を高める計画を​​変更するのを恐れないでください。
計画は終わりの手段に過ぎず、決して石の中に置かれたものと見なされるべきではありません。唯一の推奨事項は、あなたが完全な透明性を持ってすべての変更を行い、システムに対する信頼を失わないように、報酬や罰則が変更された個人を盲目にすることはないということです。