人がアダルトADHDを持っているかどうかを知る方法

ADHDは小児ではかなり一般的な診断ですが、近年ではより多くの成人が障害と診断されています。
国立精神衛生研究所は、18〜44歳の成人の4.1％が、注意欠陥多動障害の診断可能な症状を有すると述べている。この疾患の病歴を有する個体は、しばしば成人として症状を有する。 ADHDの成人は、しばしば、衝動性、興奮、落ち着きの兆候を呈し、遅滞により集中したり期限を守ったりするのに問題が生じる可能性があります。 ADHDが存在することを示す問題を文書化し、特定する方法があります。指示

1

ADHDの兆候を学ぶ。集中力や組織解体の不足が明白である時や落ち着きがなくて先延ばしになった時を特定してみてください。
ADHDの人が、時間通りに仕事をしたり、仕事を終えたり、家事や財政上の義務に追いつかなかったりする時に気づく時。 ADHDの成人も会話中に中断して介入する可能性があります。

2

強迫やストレスの摂食、物質の嗜癖、過度の飲酒やその他の強制的な活動などの問題を書き留めます。 ADHD患者は衝動的に行動する傾向があります。


3

トリガーの問題を特定して排除してください。 ADHDを愛する人を助けるために、できるだけ家事や財政上の義務を引き継いでください。
これらのタイプの仕事は、しばしば、被災した大人が先延ばしになったり圧倒されたりするためです。
<4>クローゼットや紙や紙幣のような靴。 ADHDを持つ人の生活を簡素化し、勤務前に靴を見つけるなどの気を解消するのに役立ちます。
5

これらの手順が役に立たない場合、個人が援助を求めるよう奨励します。身体検査から始めて、睡眠障害や中毒など落ち着きのない身体的な問題を特定します。多くのADHD患者には、この種の問題があります。セラピスト、カウンセラー、心理学者または精神科医への紹介をリクエストする。